일자목교정 연결 된 척추균형까지

알고싶어요~! /일자목교정 클리닉

by Begin Again-강남세란의원 2018. 1. 15. 13:29

사람의 목뼈(경추)는 7개의 뼈로 구성되어 사이사이에

디스크가 존재합니다. 이러한 디스크는 뼈와 뼈 사이에서 충격을

흡수하는 쿠션 역할을 하며, 뼈들간에 마찰을 줄여주고 움직임이

일어나는 방향에 따라 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는

역할을 합니다.

이러한 정상적인 역할을 다할 수 있도록 목뼈는 측면에서

볼때 C자형 곡선을 띄고 있으며, 이러한 형태일때 디스크의

공간을 확보하여 제대로 된 기능을 다할 수 있습니다.

일자목은 이렇듯 정상적인 C형 경추가 만성적 자극이나

충격에 의해 곡선이 사라지고 일자형태로 변하는 것을 말합니다.

현대인들이 일자목에 따른 고통을 호소하는 경우가 많은

이유는 하루의 대부분을 앉아서 생활하며 PC나 스마트폰의 사용이

많아지면서 뒷목과 어깨 주변 근육이 경직 긴장하여 경추를

지속적으로 자극하면서 경추가 뻣뻣히 서게 되는 경우가 많으며,

이렇듯 일자목이 되면 목뼈 사이의 디스크 공간이 좁아지면서

쿠션역할을 하던 디스크의 기능이 떨어지고 충격을 고스란히

머리로 전달하게 되며 뇌로 가는 수많은 혈관 및 신경을

누르게 되면서 고혈압, 만성두통, 긴장성두통, 손저림, 만성피로,

등 다양한 증상을 호소하게 됩니다.

또한 목뼈 사이의 마찰이 심해지고 꺽인 부위에 무게가 집중되어

디스크가 조금만 나와도 심한 통증을 호소하게 되며 급기야

목디스크로까지 발전하게 될 수 있습니다.

또한 경추를 따라 이와 연결 된 모든 척추의 불균형을 유도함으로써

척추불균형까지 불러올 수 있습니다.

많은 분들이 일자목 초기증상으로 뒷목 통증이나 어깨 결림을

경험합니다.

때문에 이를 해결하기 위해 단순히 마사지나 근육치료 위주의

물리치료만으로 증상이 좀 좋아지면 치료를 거기서 멈추는

경우가 많습니다.

하지만 이는 변형 된 경추구조를 회복하는데는 어려움이 많으며

근본적인 원인이 해결되지 않았기 때문에 증세가 금세 재발하는

경우가 많습니다.

일자목교정은 체계적인 검사를 통해 목의 상태는 물론 이와

연결 된 모든 척추의 균형까지 확인해야 하며, 그에 따른

변행치료가 이루어져야 효과적인 치료가 될 수 있습니다.

또한 서서히 진행되어 증상이 심해진 경우가 대부분이기

때문에 하루 이틀 치료로는 효과를 보기 어렵습니다. 반복적인

운동을 통해 근육과 인대의 경직을 풀어주고 정상적인 기능을

회복시켜야 하며 잘못된 자세를 교정하는 것은 기본으로

이와 연결 된 모든 척추의 균형까지 바로잡아야 효과적인

치료가 될 수 있습니다.