예쁜몸매 만들기 체형교정

 

 

 

 

 

 

 

예쁜몸매를 만들기 위한 가장 기본적인 요소가 바른자세

 

습관입니다.

 

 

많은 분들이 날씬한 몸매를 위해 다이어트를 담행하면서도

 

자세습관에 대해서는 무신경한 경우가 많습니다.

 

 

하지만 바른자세습관은 척추의 건강뿐 아니라 날씬하고

 

예쁜몸매를 만드는데 필수적인 조건이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이는 바른자세를 통해 척추가 바로서야 항상 건강을

 

유지하는 면역력이 높아지며 몸의 순환기능이 원활해져

 

체내에 나쁜 노폐물이 쌓이지 않고 잘제거되기 때문입니다.

 

 

하지만 반대로 잘못된 자세가 반복되고 척추의 균형이 깨어지기

 

 시작하면 등이 굽고 어깨 높이가 다랄지는 등

 

 외형적으로도 부자연스러운 체형을 만들게 되며, 혈액순환이나

 

림프순환에 문제를 일으켜 노폐물이 잘 제거되지

 

못하고 체내에 쌓이게 되면서 군살이 생겨나게 되며

 

 이렇듯 생겨난 살들은 다이어트를 한다고 해서 쉽게

 

 빠지지 않게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 척추는 안으로 내려오는 척수를 보호하는 역할을 하는데

 

(척수 : 척추 안의 신경줄기이며 전신의 모든 기관의 자율신경으로

 

연결하며, 뇌로 부터 명령을 전달하고 관장하는 역할을 합니다.)

 

이러한 역할을 제대로 하지 못해 몸 전체의 기능일 떨어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

이처럼 바른자세는 예쁜몸매과 건강을 지키는데

 

매우 중요한 역할을 하는 만큼 바른자세를 통해 척추의 건강을

 

미리미리 지키는 것이 중요하며 혹 이미 불균형으로 인하여 문제를

 

야기하고 있다면 이를 바로잡는 치료를 서두르는 것이 좋습니다.

 

 

 

그동안에 습관으로 인하여 자세를 바로잡기도 힘들질뿐만

 

아니라 이미 틀어진 체형으로 바른자세를 유지하기 어려워지기

 

때문에 체계적인 검사를 통해 신체 전반의 상태를 진단하고

 

그에 따른 맞춤 체형교정을 받으셔야 합니다.

 

 

체형교정은 잘못된 자세와 근육의 불균형을 정확히 진단하여

 

그에 따른 맞춤치료가 진행되야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

강남세란은  3D척추안정화 운동 시스템을 통해 8방향에서

 

 

 최대 32방향까지 척추 근력을 테스트하고 척추의

 

 불균형과 심부근의 약화를 정확하게 찾아내어 이를 교정하며,

 

그밖에 첨단 장비를 이용하여 몸의 불균형을 진단하고

 

 치료해 나가고 있습니다. 다양한 임상경험을 통해 각개인의

 

상태를 고려한 맞춤교정프로그램이 제공되어 부분적인 치료나

 

통증만을 억제하는 것이 아닌 근본적인 문제를 바로잡아

 

드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

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