바른자세 체형교정 척추건강 지키기

 

 

 

 

 

바른자세를 유지하는 것은 건강을 지키는 가장 기본적인

 

부분이라고 할 수 있습니다.

 

 

바른자세를 통해 척추가 바로서야 항상 건강을 유지할 수 있는

 

면역력이 높아지며 우리 몸의 모든 기능이 정상적으로 활동할 수

 

 있으며 순환기능도 원활해지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 잘못된 자세가 반복되면서 척추에 변화가 오면

 

자율신경계에 문제가 생기기 시작하면서 본인도 모르게 나쁜

 

자세가 옳다고 인식하게 되고 더욱 잘못된 자세를 반복하면서

 

더욱더 체형이 비틀어지게 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

때문에 외형적 변형으로 인하여 어깨 높이가 달라지고 등이

 

안쪽으로 말려 들어가 둥근 등을 만들며 골반이 틀어짐에 따라

 

 다리길이가 달라지는 등 부자연스러운 체형으로 서서히

 

변해가며 그만큼 척추노화가 빨리 진행되어 통증이나 각종

 

척추질환에 노출 될 확률이 높아지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 순환기능에도 문제가 생기기 때문에 노폐물이 잘빠져

 

나가지 못하고 체내에 남아 잘빠지지 않는 살들이 생겨나게 되며

 

이렇듯 발생한 살들은 다이어트를 한다고 해서 쉽게 빠지지 않게

 

됩니다. 근본적인 문제인 척추의 균형알 바로잡아야만 해결될 수

 

있습니다.

  

이러한 체형불균형은 불량한 자세가 반복되면서 서서히 진행되어

 

굳어진 상태이기 때문에 자세교정과 함께 본인에 맞는 맞춤교정치료가

 

필요하며 서서히 진행된 만큼 반복적인 치료가 진행되야 합니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

적어도 주2~3회이상 반복하여 자세교정과 체형교정을 실시함으로써

 

우리 몸이 변화를 인식하고 저장하도록 해야 합니다.

 

 

또한 이러한 치료의 기본은 체계적인 검사에 따라 진행해야 하며,

 

척추 근력을 테스트하여 척추의 불균형과 심부근의 약화를 찾고

 

인체에 방생한 문제점을 정확하게 찾아 이에 따른 맞춤교정을

 

진행해야 합니다.  

 

 

 

 

 

 

 

강남세란은 체계적인 검사를 통해 현재 몸의 불균형상태를 정확히

 

체크하고 그에 따른 교정치료를 진행하고 있습니다.

 

도수치료, 기계치료, 1:1 맞춤운동처방 및 다양한 맞춤교정시스템을

 

통해 부분적 치료가 아닌 근본적인 문제를 해결해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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