골반교정 얼마나 중요할까?

 

 

 

 

 

 

 

 

골반은 몸을 지탱하며 상체의 무게를 받치고, 아래로는

 

다리가 움직일 수 있도록 지지하는 역할을 합니다.

 

 

그만큼 골반은 체형이 전체적으로 균형을 잡을 수 있도록

 

하는 매우 중요하고 고마운 부위라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반은 척추를 받치며 체중의 무게를 지탱하고 다리와 연결되어

 

이동이 가능하다록 지탱하는 역할을 합니다.

 

 

그만큼 체형이 전체적으로 균형을 이룰 수 있도록 하는

 

매우 중요한 부위라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다시말해 골반이 건강하고 바른 위치에 있다면 몸의 균형을

 

잡아주는 역할을 하지만 반대로 골반이 틀어지게 되면 전신

 

불균형의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반이 틀어지는 가장 큰 원인은 평소 잘못된 자세와 습관으로 인하여

 

틀어지는 경우가 많으며, 왼발이나 오른발 중 한쪽을 많이 사용하고

 

오랜 시간 앉아서 생활하면서 다리를 꼬는 등 잘못된 자세습관이 반복되면

 

서서히 골반이 틀어지고 이에 따라 전신이 비대칭해지는 원인이 됩니다.

 
 

 

 

 

 

 

 

 

때문에 외형적 문제를 불러와 어깨 높이가 달라지고, 등이 굽으며 어깨가

 

말려 들어가며, 다리길이가 달라지면서 척추의 문제를 야기하게 되며

 

방치할수록 이러한 불균형은 더욱 심해지게 됩니다.  

 

 

이는 외형적 모습이나 기능뿐 아니라 몸의 모든 기관에 악영향을 주게

 

되며 기능저하를 불러오게 되며 순환기능도 좋지 못하여 노폐물이

 

잘제거되지 못하고 체내에 남아 비만을 초래하는 원인으로 이어질 수

 

있습니다.

 

 

그만큼 건강하고 예쁜 체형을 만들기 위해서는 체계적인 검사를

 

통해 문제를 개선해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

골반교정은 불균형의 원인이 되는 잘못된 자세 습관을 바로잡으며

 

체계적인 검사를 통해 골반뿐만 아니라 이 때문에 발생할 수 있는

 

전신의 불균형을 진단하여 상태에 따른 치료를 계획해야 합니다.

 

 

 

많은 분들이 교정에 대해 잘못알 고 있는데 그중 하나가 뼈를 강제적으로

 

 맞춘다고 생각하는 분들이 많습니다.

 

 

사람의 뼈는 쉽게 변형되지 않으며, 이러한 불균형의 원인은 뼈자체에 있기

 

보다는 이를 지지하는 근육과 인대가 약해지고 불균형해지면서 틀어짐을

 

 유도하는 것으로 근본적인 문제를 개선하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반교정은 정확한 검사를 통해 골반과 몸 전체의 균형상태를

 

체크하고, 그에 따른 맞춤운동 및 도수치료, 기계치료, 물리치료

 

및 맞춤 프로그램을 통해 우리몸의 균형을 되찾아가게 됩니다.

 

 

 

 

 

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