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올바른 걸음걸이 보행 교정

알고싶어요~! /골반교정 클리닉

by Begin Again-강남세란의원 2020. 1. 21. 12:29

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올바른 걸음걸이 습관은 매우 중요합니다 .

 

 

사람은 하루에도 수천, 수만의 보행을 하는 만큼 잘못된 보행은 몸을

 

 불균형하게 하여 각종 통증을 유발하게 만듭니다.

 

또한 평소 건강을 위한 운동으로 걷는 것을 습관화 하는 분들이 있는데

 

잘못된 걸음걸이는 오히려 더한 부정렬을 초래하여 몸에 악영향을

 

주게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

잘못된 걸음걸이무릎과 골반, 허리까지 불균형하게 만들어

 

통증을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

잘못된 보행습관은 골반과 다리를 더욱 틀어지게 만드는데

 

휜다리가 원인이 되는 경우가 많으며, 이러한 휜다리의 원인

 

골반에서부터 비롯된 경우가 많습니다.

 

이렇듯 우리몸은 모두 연결되어 한부분에 문제가 생기면

 

연쇄적으로 다른 부위까지 문제가 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반이 틀어지면서 회전하게 되면 고관절이 회전하면서

 

다리뼈의 정상적인 정렬도 틀어지게 만듭니다. 이는 휜다리를 유발하며,

 

걸음걸이에도 영향을 주게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 골반이 틀어져 좌우 높이가

 

달라지게 되며 다리길이도 차이가 나게 되면서 잘못된 보행습관이 되고

 

 이는 반복되면서 처음에는 긴쪽으로 무게가 집중되어 한쪽 무릎에

 

통증을 유발하지만 차츰 반복되면서 양쪽 모두 문제를 일으키게 되며,

 

이는 허리통증으로 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다시말해 올바른 걸음걸이 교정을 위해서는 먼저 골반과 다리의

 

전체적인 균형상태부터 확인하여야 합니다.

 

 

골반과 다리의 불균형한 상태부터 바로잡아야 하며,

 

반복적인 보행교육을 통해 불균형한 근육의 방향을 바로잡아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보행교정은 발바닥 전면에 있는 고유 용체 감각세포를 자극 시켜주기

 

위한 족부교정기를 착용하여 보행 연습을 하여 잘못된 문제를 확인하면

 

보행의 체득화가 빨리 이뤄지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14년간 비수술 체형교정을 진행하며, 누구에게나 똑같은 치료가

 

아닌 체계적인 진단을 통해 근본적인 문제를 개선해 드리고 있습니다.

 

단순 문제가 느껴지는 부분의 치료만이 아닌 근본적인 문제를

 

확인하여 개선해드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

누구에게나 적용되는 항상 똑같은 치료는 제대로 된 치료가 되기

 

힘듭니다. 체계적인 진단을 통해 본인의 상태를 고려한 맞춤교정이

 

이뤄져야 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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