O다리 교정 방법

 

O다리란 다리를 모으고 똑바로 서있을 때 양쪽 무릎이 닿지 않아
다리가 바깥쪽으로 휘는 경우로 다리의 모양이 O자모양을 그린다고

하여 O다리라 불리며 의학적 명칭은 내반슬이라고 합니다.

 

O다리는 여름철 여성들에게 있어  짧은 바지나 치마를

기비하게 되는 등 미용상으로 콤플렉스를 불러오는 원인이 되고 있지만

이보다 더한 문제는 조기 발견 교정하지 않을시 무릎의 통증 및

퇴행성 관절염을 초래할 수 있습니다.

 

 

이러한 O다리의 원인은 부모에게 물려받은 유전적 원인이나 신경 근육계의

문제로 뼈 자체가 휘어지는 선천적인 요인으로 나타날 수 있지만

 

대부분 다리를 한쪽으로 모아 앉는 자세습관, 무릎을 높이 들어 올리지 않고

발을 끄는 걸음걸이 습관. 책상다리, 다리꼬는 자세로 앉는 습관, 팔자 걸음

등 잘못된 자세습관에서 변형되는 후천적인 요인인 경우가 많습니다.

 

 

다시말해 선천적인 원인으로 인한 뼈자체의 휘어짐보다는 후천적인 원인으로

인한 다리뼈의 정렬이 틀어졌다고 볼 수 있습니다.

 

고관절이 안쪽으로 돌아가면서 대퇴골과 경골의 축들이 이루는 선이

원래의 각도에서 벗어나 정렬에 상태가 틀어지고 이때문에 다리가

휘어진 것처럼 보이는 경우가 대부분입니다.

 

 

 

 

때문에 뼈자체가 휜경우가 아니라면 수술적인 방법없이도 다리의 정렬을

바로잡아주는 것만으로도 휜다리를 고칠 수 있으며, 고관절을 바로 잡는

 치료가 먼저 이루어져야 합니다.

 

또한 평소 잘못된 자세나 습관을 고치는 것은 기본이 되야 합니다.

 

 

강남세란의원 O다리 교정 방법

 

 

 

도수치료 : 골격, 근육, 근막, 인대, 연부조직 등의 기능 이상을 파악하고 정상화시킵니다.

운동치료 : 우리몸의 해부학적 특징을 잘 알고 각각의 진단명에 따른 문제를 정확히

파악하여 그에 따른 운동프로그램이 짜여집니다.

 

이밖에도 환자의 상태에 맞춰 기계치료, 재생치료, 이완치료 등의 통해 맞춤 교정

방법이 진행됩니다.

 

O다리 교정 치료는 단순히 미용상의 문제를 넘어 척추와 골반, 다리와의 유기적인

관계를 고려한 교정치료가 이루어져합니다. 또한 그동안 틀어진 자세를 교정하여

생활화 해야 보다 빠르고 효과적인 치료가 될 수 있습니다.

 

<O다리 교정 도움되는 스트레칭>

 

 

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