체형교정 일시적 통증이나 부분적 치료가 답이 아니다

 

 

 

 

 

건강은 척추 건강에서 시작된다고 할만큼 매우 중요한

 

부분을 차지하고 있습니다.

 

 

척추의 대표적인 기능은 체형을 유지하는 것이지만,

 

척수를 보호하고, 우리 신체의 모든 기관들이 정상적으로

 

동작할 수 있도록 하며, 머리와 몸에 생명 작용이

 

가능하도록 만드는 다양한 역할을 하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

좀 더 쉽게 말해 사람이 걷고 싶으면 걷고, 뛰고 싶으면

 

뛰고, 쉬고 싶을면 쉬는 것이 가능하게 해주는 것이 척추입니다.

 

척추는 여러 근육 조직과 신경 조직이 하나가 되어

 

자유롭게 움직일 수 있도록 해주며, 척추가 건강하지

 

못하다면 이러한 당연한 것들 조차 당연하지 못한

 

것이 됩니다.

 

 

척추의 건강을 지키는 가장 기본은 바른자세를 유지하는

 

것입니다. 하지만 요즘 우리나라사람들의 하루생활을 보자면

 

 척추를 병들게 하는 습관들이 몸에 베어 있는 경우가

 

대부분입니다.

 

 

 

 

 

 

대표적으로 컴퓨터나 모바일기기의 발전은 우리의 생활속

 

없어서는 안될 부분이 되었지만 이때문에 자세가 안좋아지고

 

척추병들게 만드는 원인이 되고 있습니다.

 

 

또한 오랫동안 앉아서 생활하면서 뼈를 지지하는 근육과

 

인대들은 약해지고, 바른자세를 유지하는 근력이 떨어지며,

 

척추를 서서히 변형시키고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이렇듯 나쁜자세가 반복되면 척추는 제위치를 벗어나면서

 

외형적 변형을 일으키고, 일자목, 척추측만증 등의 척추질환을

 

유발하게 되며, 이러한 변형은 예쁜체형을 망가뜨리며,

 

내부적으로도 신체의 모든 기능을 저하시키게 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

또한 혈액순환과 림프순환에도 영향을 주기 때문에

 

노폐물이 빠져나가지 못하고 몸속에 쌓여 아랫배나 허벅지 등

 

특정부위에 살이 찌는 현상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

체형불균형으로 인한 외형적 변형이 일어나기 시작하면서

 

이를 바로잡아야 겠다고 느끼는 분들이 많습니다.

 

하지만 이미 익숙해진 자세습관을 고치기는 대단히 어려우며

 

 틀어진 체형을 교정하기도 대단히 어렵습니다.

 

 

 

 

 

 

때문에 체계적인 교정 치료가 필요하며, 정확한 검사를 통해

 

몸의 상태를 정확히 분석하고 반복적인 학습을 통해 자세를 교정하며

 

도수치료, 물리치료, 기계치료, 1:1 운동처방을 통해 틀어진 척추의

 

균형을 바로잡아줘야 합니다.

 

 

 

 

 

 

많은 분들이 눈에 띄는 문제 즉, 외형적으로 문제가 되는 부분이나

 

통증이 있는 부위만 문제가 있다고 생각하고 부분적인 치료를 생각합니다.

 

 

하지만 사람의 척추는 경추, 흉추, 요추, 골반이 하나로 연결되어

 

문제가 생기면 연쇄적으로 문제가 일어나게 됩니다.

 

때문에 몸전체의 상태를 체크하여야 하며 그에 따른 근본적인

 

문제를 해결하여야 재발없는 효과적인 치료가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

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