강남체형교정 굽은등교정운동

 

 

 

 

 

 

구부정한 체형은 외형적으로도 자신감이 없어 보일 뿐 아니라

 

목이나 허리에도 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.

 

 

요즘 현대인들은 대부분의 시간을 앉아서 보내며, 몸이 앞쪽으로

 

쏠린채 교정 된 자세로 하루를 보내는 경우가 많습니다.

 

 

이러한 생활은 몸전체를 경직상태로 만들어 근육의 긴장도가

 

높아지기 때문에 나중에는 통증을 일으키는 원인이 되며,

 

척추 전체를 틀어지게 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

라운드 숄더라고 불리는 굽은등, 숩은 어깨 등의 문제를

 

호소하는 분들이 많습니다. 이 같은 외형적 변형은 오랜시간

 

앉아서 하루를 보내며, 척추를 지지하는 근육이 약해지고

 

근력이 떨어진 상태에서 컴퓨터나 스마트폰을 들여다보며

 

 자세가 앞쪽으로 무너져 발생하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 이러한 굽은등은 단순히 외형적 변형뿐만 아니라

 

어깨가 안으로 말려들어가면서 목이 앞쪽으로 기울어져

 

거북목을 만들며 척추후만증을 동반하는 경우가 많습니다.

 

 또한 자세가 불균형함으로 골반까지 틀어지게 되는

 

경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇듯 잘못된 자세로 변화된 체형을 그대로 방치하게

 

 되면 신체 전반의 균형이 깨어지게 되며, 통증은 물론

 

일자목, 척추측만증, 골반틀어짐, 휜다리와 같은 모든

 

 척추의 불균형으로 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

경직 된 근육으로 인하여 체형의 불균형이 일어나는

 

 경우가 많은 만큼 굽은등교정운동을 꾸준히 하여 몸의

 

경직을 풀어주는 것만으로도 큰도움이 되실 수 있습니다.

 

 

체형불균형은 단순히 눈에 보이는 증상이나 통증만을

 

해결하는 것이 아니라 근본적인 문제를 해결하는 것이

 

중요합니다.

 

때문에 정확한 검사를 통해 증상의 원인을 정확히

 

찾아내고 그에 따른 맞춤교정치료가 진행되야 만족스러운

 

결과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 강남세란은 10년이상 비수술 체형교정을 진행하며, 다양한

 

 임상경험을 통해 맞춤교정이 이루어지고 있습니다

 

 

정밀검사를 바탕으로 증상의 근본적인 원인을 찾아내어

 

 환자 개개인에 맞는  1:1 맞춤치료프로그램을 통해 체계적인

 

치료가 이루어 지고 있습니다.

 

 

 

 

 

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