날개뼈 스트레칭 긴장된 근육을 풀어주세요.

 

 

 

과거에 비해 요즘 우리나라 사람들의 체형은 점차 서구화되고

 

있으며, 현대적인 개념에서 말하는 보다 예쁜체형이 되어가고 있습니다.

 

 

하지만 이와는 반대로 체형을 불균형을 호소하는 분들이 많습니다.

 

 

어깨 높낮이가 달라지고, 날개뼈가 돌출되는 등 부분적인 불균형부터

 

나중에는 몸전체의 불균형으로까지 이어지는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이 같은 문제는 라이프 스타일의 변화로 인한 요인이 가장

 

 크다고 할 수 있으며, 하루에 절반이상을 앉아서 컴퓨터나 업무,

 

공부를 하며 휴식중에도 스마트폰을 들여다보는 행동들로 인하여

 

활동량이 부족해지면서 주변 근육이 경직 긴장하게 되어

 

근육의 불균형이고 지지하는 근력이 떨어짐에 따라 주변 통증을

 

물론 척추의 불균형으로까지 이어지게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 날개뼈가 뻐근하고 통증이 있다면 이는 날개뼈 주변 근육의

 

불균형에 따른 통증으로 체형불균형을 의심해 보아야 합니다.

  

이같은 체형불균형을 그대로 방치하게 되면 만성요통과 함께

 

척추가 빨리 노화되어 목이나 허리디스크, 척추관협착증 등

 

각종 척추질환이 발생할 수 있으며, 급기야 몸속 장기들에까지

 

영향을 미쳐 호흡장애나 위장장애, 소화불량과 같은 증상을

 

호소하는 등 몸 전체의 기능이 떨어지는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이러한 불균형을 사전에 예방하여 건강을 지키기 위해서는

 

 

먼저 평소 자세를 바로하고 올바른 생활습관을 유지해야 합니다.

 

또한 틈틈히 스트레칭을 통해 평소 사용하지 않는 근육의

 

긴장도를 낮춰주어야 하며, 뼈를 지지하는 근력을

 

키워주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

날개뼈 돌출, 비대칭 등의 체형불균형은 단순히 눈에 보이는

 

증상이나 통증을 해결하는 것이 아니라 이 때문에 발생할 수 있는

 

몸 전체의 불균형을 바로잡아야 하며, 근본적인 문제를 교정하는

 

것이 중요합니다.

 

그만큼 체계적인 검사를 통해 전체적인 불균형 상태를

 

확인하고 그에 따른 맞춤교정처방이 진행되야 만족스러운 결과를

 

 기대할 수 있습니다.

 

강남세란은 10년이상 비수술교정치료만을 진행하며,

 

그동안에 경험과 노하우를 통해 각개인의 상태를 고려한 맞춤

 

체형교정이 진행되고 있습니다.

 

 

 

 

 

3d척추안정화 운동 시스템 기기 등 최첨단 장비를 통해

 

 

척추 근력을 테스트하고 척추의 불균형과 심부근의 약화를 정확히

 

 찾아내며, 이에 따른 도스치료, 기계치료, 운동처방 등의

 

맞춤교정치료를 통해 변형 된 체형을 바로잡아드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1:1 프리미엄 맞춤치료를 통해 누구에게나 적용되는 치료가 아닌,

 

 

각개인의 상태에 맞는 맞춤처방을 해드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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