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휜다리교정 제대로 알기

알고싶어요~! /휜다리교정 클리닉

by Begin Again-강남세란의원 2017. 12. 6. 17:48

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휜다리를 때문에 고민하는 분들이 교정을 통해 이를 바로잡을 수

 

있는지를 궁금해 하십니다.

 

 

많은 분들이 휜다리를 고치기 위해서는 수술적인 방법밖에는

 

답이 없다고 생각하는 경우가 많은데 이는 상태에 따라 다르다고

 

할 수 있으며, 대부분의 휜다리는 수술적 방법없이도 교정이

 

가능합니다.

 

 

 

 

 

 

대부분 휜다리는 뼈가 휜것이라고 생각 하지만 이런 경우는

 

극히 드문 경우입니다. 또한 이런 경우에는 교정을 통해서 치료하기

 

힘듭니다. 하지만 대부분의 원인은 관절 각도와 회전 변위로 인하여

 

외형상 휜다리로 보여지는 것으로 틀어진 다리의 정렬상태를

 

바로잡아준다면 휜다리가 교정 될 수 있습니다.

 

 

휜다리의 종류

 


내반슬 - O자형 다리

일명 안짱다리, O형 다리라 하며, 다리를 모르고 똑바로 서있을 때

 

양쪽 무릎이 닿지 않아 다리가 바깥쪽으로 휘는 경우

 

 

 
외반슬 - X다리


똑바로 서 있을 때 다리가 안쪽으로 휘는 상태를 말하며, X형이라

 

표현 행시 다리 안쪽에 체중이 집중되어 발 아치가 무너지는

 

 결과를 가져옴

 

 

 

 

 

 

 

휜다리가 불러오는 문제점

 

 

휜다리는 단순히 미용상의 문제뿐만 아니라 다리건강에 큰 악영향을

 

미쳐 통증을 불러오고 지속 될 경우 젊은 나이에도 퇴행성관절염을

 

불러올 수 있는 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

이는 다리는 몸을 움직일 때 가장 힘을 많이 받는 부위로 무릎관절에

 

과도한 스트레스를 유발하게 되며, 디라의 내외측 근육 기능에 균형을

 

깨뜨려 골반이 틀어지고 허리가 휘는 등 체형불균형으로까지 이어지게

 

될 수 있습니다.

 

좀더 자세히 설명드리자면 휜다리는 골반-고관절-대퇴골이 이루는

 

 정상적인 각도가 삐뚤어져 다리가 틀어져 보이라고 할 수 있습니다.

 

뼈자체의 휘어짐이 아니기 때문에 정렬상의 문제를 바로잡아준다면

 

곧고 일자로 뻣은 예쁜다리를 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

또한 많은 분들이 교정치료라고 하면 다리를 묶거나 좌우에서

 

 힘을 가해 무릎이나 발목 사이의 간격을 좁히는 행동이라고

 

 생각합니다. 하지만 이러한 방법은 교정이라고 보기 어려우며,

 

 일시적으로 좁아지는 느낌을 받을 수 있지만 금세 원래의 상태로 

 

돌아오게 되며 지속할 경우 더 큰 부정렬 상태를 초래하게

 

 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

휜다리 교정은 다리 뿐만 아니라 다리 관절과 연결 된 골반의

 

 균형 상태, 척추 균형 상태를 동시에 분석하여 전체적으로 교정을

 

 진행해야 합니다.

 

때문에 고관절과 골반의 불균형한 연결 상태를 확인하고, 틀어진

 

각도를 분석하며, 무릎관절 자체의 퇴행문제와 더불어 발목

 

관절의 회전 현상과 좌우 족부 불균형을 정확하게 확인하여 분석한 뒤

 

 이에 따른 맞춤교정이 이루어져야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 휜다리가 되면 올바른 보행습관에도 영향을 주게 되며

 

이렇듯 잘못된 보행습관은 다리근육의 불균형을 불러와 더욱

 

휜다리를 심해지게 만드는 만큼 올바른 자세습관을 익히고  

 

틈틈히 휜다리 또는 골반틀어짐을 예방하기 위한 스트레칭을

 

하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

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