살이찌지않은 다이어트란?

진정한 다이어트란

체중계의 숫자가 줄어들고 체중이 감량되는게 아닌

몸속에 있는 지방으로 몸밖으로 빠져나가는 것을 말합니다.

 

 

 

무작정 굶거나 잘못된 다이어트방법으로

몸속의 수분과 근육을 손실해서 다이어트를 하게되면

늙어보이고 허약해 보이게 됩니다.

 

 

 

건강하고 탄탄한 몸,

다시 살찌지 않는 몸으로 만들기

위해서는 체지방을 감량 시켜야 하는데요

 

 

 

첫째, 대표적인 지방만 흡입해내는 지방흡입방법이 있구요

둘째, 우리 몸안의 호르몬을 이용해 체지방을 열량을

산화할 수 있는 방법이 있습니다.

 

 

하지만 우리 몸은 항상성을 유지하려 하기 떄문에

수술적인 방법으로 지방을 흡입하게 되면

지방이 다시 채워지기 마련입니다.

 

따라서 몸속에 있는 지방을 자연적으로

에너지로 사용될 수 있도록 하는 방법을 선택하시는것이

체중감량에 좋은 방법 입니다.