불량한 자세가 군살을 만든다

 

 

 

올바르지 않는 자세는 척추 뼈가 제 위치를 벗어나게 하고,

 

이때문에 일자목, 척추측만증, 골반틀어짐 같은 질환을 유발하며,

 

주변 근육들이 뭉치면서 통증을 발생시키게 됩니다.

 

 

 

자세가 나빠지는 원인을 살펴보면 생활습관에 있는 경우가 많습니다.

 

신체의 버릇이 무의식 중에 계속 반복되며, 서서히 신체를 변형시켜 가며,

 

이러한 변화는 서서히 일어나기 때문에 스스로 깨닫지 못하고

 

많은 시간이 경과한 후 변형된 신체로 인한 통증이 발생하고 나서야

 

깨닫는 경우가 대부분입니다.

 

 

 

 

불량한 자세로 인하여 척추가 틀어지면 질환만 유발하는 것이

 

아니라 날씬하고 예쁜몸매를 만드는대도 큰 지장을 주게 됩니다.

 

 

척추가 틀어져 무리가 생기면 척추근육이 혈액순환이 원활하지

 

못하게 되고 노폐물 등이 남아 살이 씬것처럼 보이게 되며

 

이부분은 문제의 근원을 찾아 해결해야지 무조건 다이어트를 한다고

 

해도 살이 빠지지 않게 됩니다.

 

 

 

 

따라서 자세를 교정하고 척추를 바로잡아주어야 피부지방으로 가는

 

신경들을 건강하게 해줘 혈액순환을 원활하게 하고

 

셀룰라이트(체내에 쌓인 노폐물과 수분이 지방과 섞여 형성된 것)의

 

발생과 피부노화를 예방하는 효과도 있습니다.

 

 

 

또한 몸을 똑바로 펴지 않고 구부정하게 있으면 소화기관에도

 

문제를 일으키게 됩니다.

 

 

 

 

이렇듯 올바른 자세 및 바른 체형을 만들기 위한 체형교정에 있어

 

가장 중요한 것은 다시금 우리몸이 올바른 자세를 기억하도록 하는 일입니다.

 

 

잘못된 자세로 인하여 척추에 변화가 오면 자율신경계에 문제가

 

생기게 되고 본인도 모르게 불량한 자세가 옳다고 인식하게 됩니다.

 

 

이것은 일종의 신경시스템 기능 장애로 볼 수 있으며,

 

객관적인 측정을 통해 잘못된 체형을 자각하는 신경을 바로 잡고,

 

잘못된 체형을 교정하여야 합니다.

 

 

 

 

강남세란은 3D 척추 안정화 운동 시스템을 통해 8방향에서

 

척추 근력을 테스트하여 척추의 불균형과 심부근의 약화를 정확하게 찾고,

 

최대 32방향에서 인체에 발생한 문제점을 정확하게 찾아 치료하고

 

있습니다.

 

 

 

 

과학적인 검사와 맞춤교정프로그램을 통해 근본적인 문제를 빨리 체크하고

 

교정하고 있으며 건강을 물론 아름다운 체형까지 되찾아 드리고 있습니다.

 

 

 

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