휜다리교정운동 예쁜 다리 스트레칭

 

 

 

 

휜다리는 어떤 분들에게는 극심한 심리적 스트레스를 불러오는

 

콤플렉스가 되기도 하지만 생명에는 지장이 없다고 생각하고

 

방치하는 분들도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

하지만 휜다리를 방치하게 되면 미용상의 문제 뿐만 아니라

 

무릎관절에 과도한 스트레스를 불러와 젊은 나이에도 퇴행성

 

관절염을 유발하고 각종 척추질환으로 이어지는 원인이 될 수

 

있습니다.

 

 

 

 

 

 

휜다리는 다리의 휘어진 모습에 따라 오다리(내반슬),

 

엑스다리(외반슬) 등으로 구분됩니다.

 

 

 또한 휜다리는 뼈자체의 문제인지 정렬상의 문제인지에 따라

 

수술적인 방법과 비수술적인 방법으로 나뉘게 됩니다.

 

 

 

 

 

뼈자체가 휘어진 경우는 교정적인 치료로 회복이 어려울 수 있지만

 

대부분의 휜다리는 골반부터 이어지는 다리뼈의 정렬이 틀어져

 

발생하는 것으로 교정으로 통해 이를 바로잡을 수 있습니다.

 

 

 

때문에 휜다리교정 여부는 무릎사이의 간격만 가지고 판단하는

 

것이 아니라 정확한 검사가 뒷받침되어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

또한 다리 정렬이 틀어지는 이유는 뼈를 지지하는 근육과 인대에

 

있으며, 약해지고 불균형해져 잘못된 방향으로 발달하게 되면서

 

다리정렬의 틀어짐을 유도하게 되는 것입니다.

 

때문에 다리의 모양은 근육을 어떻게 사용했는지의 여부가

 

중요하며 잘못된 자세습관을 고치고 잘못 발달한 근육을

 

정상화 시키는데 초점을 잡아 치료한다면 근본적인 문제가

 

해결 되 휜다리를 교정할 수 있습니다.

 

 ​

< 휜다리교정운동   >

 

 

​

 

  

휜다리교정은 정밀검사를 통해 무릎과 고관절, 골반 상태를 분석하고

 

그에 따른 교정방향을 계획해야 합니다.

 

개인 증상에 따라 도수치료, 기계치료, 운동처방 및 맞춤교정프로그램을

 

통해 근본적인 문제를 바로잡고 이를 통해 휜다리를 교정합니다.

 

 

 

 

 

 

휜다리교정 강남세란의원 상담받기 [클릭]