골반 틀어짐 확인 자가진단

 

 

 

 

 

골반이 틀어짐으로 교정이 필요하게 되는 가장 큰 이유가

 

 

잘못된 자세와 습관입니다.

 

 

특히 우리나라사람들은 좌식생활습관이 자리잡고 있어

 

골반이 틀어지신 분들이 많으며, 요즘 오랜시간 앉아서

 

생활하는 패턴이 많아지면서 다리를 꼬는 등의 습관으로

 

인하여 골반 틀어짐을 호소한느 분들이 많습니다.

 

 

 

그만큼 골반의 건강을 지키고 틀어짐을 예방하기 위해서는

 

올바른 자세습관을 들이는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

골반 틀어짐 확인 자가진단 방법

 

 

1 . 어깨 높이가 차이가 난다

2. 바지 & 치마를 입을 때에 자주 한쪽으로 돌아간다

3. 허리 높이가 차이가 난다

( 바지 입을 때 벨트 좌우 높낮이가 다르가 )

4. 누운 자세에서 양쪽 팔다리 길이가 다르다

5. 엉덩이가 많이 처져 있으며 오리궁둥이란 말을 듣는다

6. 바지 한쪽 끝이 항상 더 닳는다

7. 한쪽 다리에 체중을 실고 서있는 경우가 많다

8. 신발 한쪽만 닳는다

9. 아랫배가 많이 나와있다

10. 허리통증이 유독 한쪽이 더 심하다

 

 

※이러한 증상들을 느끼고 있다면 골반 틀어짐을 의심해 보고 검사를

 

받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

골반 틀어짐의 종류

 

 

측방 골반 뒤틀림 : 골반이 한쪽 옆 방향으로 기울어진 것으로 정면에서

보았을 때 골반의 높낮이가 차이가 난다.

 

전방 골반 뒤틀림 : 이 뒤틀림에서는 척추는 앞쪽으로 굽어지며 허리를

완전히 펴기가 힘들다. 혹은 구부정한 자세습관으로 인해서 뒤쪽으로

추간판이 팽창하여 빠져 나오기 시작한다.

 

전측방 골반 뒤틀림 : 가장 잘 나타나는 골반뒤틀림으로써 몸이 앞으로

굽어있어 한쪽으로 치우친 자세를 보이게 된다.

 

 

 

 

 

 

 

이러한 골반 틀어짐은 몸의 좌우의 균형을 깨뜨려 어깨 높이가 달라지고

 

다리길이가 치아 나는 등 외형적 변형과 이에 따른 통증을 불러옵니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 골반은 척추의 무게를 감당하며, 고관절을 통해 다리와 연결되어

 

있는 만큼 골반의 문제는 척추와 다리의 불균형을 불러오게 되며,

 

몸의 순환에도 이상을 초래하면서 노폐물이 체내에 남아 비만을 초래하는

 

원인까지 될 수 있습니다.

 

그만큼 골반 틀어짐 증상이 느껴진다면 몸전체의 불균형으로 이어지기

 

전에 빠른 교정이 필요하게 됩니다.

 

 

 

 

강남세란의원의 골반교정은 체계적인 정밀검사를 통해 원인과 증상을

 

파악하고 환자에게 적합한 맞춤 교정과 운동을 처방해 드립니다.

 
방사선 촬영검사, 적외선체열진단검사, 심부근력검사, 족압검사 등

 

꼼꼼한 정밀검사부터 척추정렬을 위한 도수교정치료, 고관절을

 

바로 잡는기계치료, 고주파 세포재생치료 등 개인에게 맞춰서 진행하기

 

때문에 골반 틀어짐으로 인한 증상을 완화할수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

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