보기싫은 오다리 수술없이 교정

보기싫은 오다리 수술없이 교정

 

 

오다리는 휜다리 증상 중 내반슬에 속하는 증상으로 다리를 모으고

똑바로 서 있을 때 양쪽의 무릎이 닿지 않고 다리가 바깥쪽으로 휘는 증상을 말합니다.

대부분의 사람들이 오다리를 미용적인 관점에서만 고민을 하고 계신데요.

스커트를 입어도, 스키니진을 입어도 휘어진 다리가 그대로 노출이 되기 때문에 스타일이 살지 않아 고민을 하고 계십니다.

하지만 오다리는 미용적인 관점 뿐 아니라 건강을 위해서도 교정이 필요한데요.

 

 

오다리 등의 휜다리로 인해 무릎에 많은 하중이 가해지게 되면서

지속적으로 스트레스가 쌓이기 때문에 무릎통증이 유발될 수 있으며, 척추에도

커다란 영향을 미쳐 척추측만증 등의 척추질환들이 야기될 수 있지요.

또한 증상을 방치하다 심해질 경우 퇴행성 관절염 증상이 발생할 수 있기 때문에

건강을 위해서도, 예쁘고 곧은 다리를 위해서도 오다리 교정은 매우 중요합니다.

 

 

오다리는 다리뼈 자체가 휘어져 발생하는 경우와

골반 - 고관절 - 대퇴골이 이루던 정상적인 각도가 틀어져 발생하는 경우로 나뉘어 집니다.

따라서 오다리의 주요 원인이 어떤가에 따라 교정 치료방법이 달라지게 되지요.

만약 다리뼈 자체가 휘어져 있는 경우라면 수술적인 치료가 불가피 하지만, 수술로 이어지는 경우는

매우 드문 경우이며, 대부분 고관절이 틀어져 발생하기 때문에 정밀검진을 통해

원인을 파악할 수 있디만 보기싫은 오다리를 수술없이 교정할 수 있습니다.

 

 

특히 오다리를 커버하기 위해 하이힐을 착용하시는 여성분들이 많으실 텐데요.

시각적으로 어느정도 커버가 될 수는 있지만 이는 시각적인 효과만 줄 뿐 장기적으로는

오다리 증상을 더욱 악화시키는 원인이 될 수 있습니다.

또한 다리를 꼬는 습관이나 바르지 못한 걸음걸이 또한 오다리 증상을 악화시키는

 원인이 될 수 있으므로 평소 자세 습관들을 바르게 유지하도록 노력하시고

틈틈히 간단한 스트레칭과 체조 등을 해주는 것이 좋습니다.

 

오다리 교정을 위한 생활습관 - 바른 걸음으로 보행할 수 있도록 항상 주의 관찰하기.  - 오랜 시간 앉아 있는 경우 50분 마다 10분 정도 휴식시간 갖기.  - 틈틈히 간단한 스트레칭과 체조를 해주세요!!  - 하이힐 신고 난 후 꼭!! 발목 아킬레스건 스트레칭 해주기.