골반이 너무 넓어요. 고관절 틀어짐 문제

 

 

"골반이 너무 넓어요" 이러한 고민을 호소하는 여성들의

상당수는 고관절이 안쪽으로 틀어져 대전자 부분이 돌출되면서

대퇴부가 넓어보이는 것이 원인인 경우가 많습니다.

 

또한 고관절의 외회전근이 약해지면 골반을 받치는

근육들이 약해져 엉덩이가 아래로 쳐지고 더욱 크고

펑퍼짐하게 보이게 됩니다.

 

 

 

 

이같은 원인은 골반이 틀어지면서 고관절이 회전하여

다리의 정렬 상태까지 휘어져 있는 경우가 대부분이며, 골격의

틀어짐으로 전체적인 체형의  변화가 있을 수 있습니다.

 

또한 골반과 척추의 균형상태가 틀어져 있기 때문에

혈액순환이 원활하지 못하게 되어 노폐물이 계속 쌓이게

되고, 비만을 초래합니다.

 

 

 

 

이때문에 많은 분들은 단순히 살이 쪄서 엉덩이가 커졌다고

생각하며 다이어트 강행하지만 골반불균형으로 쌓인

노폐물은 운동이나 식이요법으로는 잘 빠지지 않습니다.

 

근본적인 문제를 해결하여야 하며, 이는 단순히 다이어트 효과나

예쁜 몸매를 만드는 것 이상으로 중요합니다.

 

 

 

 

 

골반불균형은 골반의 좌우가 수평을 이루지 못하고 좌우

대칭이되지 않으며 이때문에 몸 전체의 균형상태가 틀어지게 되면서

어깨높이가 달라지고 다리길이가 틀려지는 외형적 변형이

나타나게 되며. 골반 통증이나 허리 통증까지 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

때문에 유달리 골반이 크고, 체형이 불안정하거나 통증이 있다면

골반틀어짐을 의심하고, 정밀검사를 받아보아야 합니다.

 

골반교정은 체계적인 정밀검사를 통해 근본적인 문제를 찾아내고,

그에 따른 맞춤교정이 이뤄져야 합니다.

 

 

 

대부분의 골반 및 체형불균형은 잘못된 자세나 습관이 반복되어

서서히 틀어지는 것으로 자세를 바로잡는 교정이 기본이되며,

도수치료, 기계치료, 및 맞춤교정운동을 통해 골반을 바로잡게 됩니다.

 

 

 

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