골반불균형 척추불균형의 원인

 

 

 

사람의 몸의 척추는 두개걸과 턱관절에서 시작되어 경추, 흉추, 요추,

 

골반으로 연결되어 있습니다.

 

 

 

이러한 유기적인 체형은 한 부분의 균형이 깨어지면 몸 전체의 균형이

 

깨어진다고 할 수 있으며 몸의 균형이 깨어지면 척추가 휘기 시작합니다.

 

 

결국 휘어진 척추는 하나가 아닌 연결된 모든 척추에 영향을 미치게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

척추 불균형의 대표적인 원인은 '골반 불균형' 입니다.

 

 

골반이 불균형하면 몸의 중심이 바로 잡히지 않기 때문에 모든 척추가

 

휘는 것은 당연한 결과로 이를 스스로 인지하기는 어려워

 

통증이나 증상이 나타난 후에야 깨닫는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

골반은 몸의 중심축을 바로 잡는 아주 중요한 기둥입니다. 이기둥에

 

문제가 생기게 되면 전체적으로 체형이 삐뚤어져 보이거나

 

뭔가가 부자연스럽게 보이며, 특히 여성에게는 매우 중요한

 

 중심축이라고 볼 수 있습니다.

 

골반이 불균형하면 허리는 물론 목, 등, 치열까지 나빠질 수 있으며,

 

별다른 외형적 문제점이 없는데도 어깨가 굳고 나른하고 피로해집니다.

 

 

 

 

 

 

골반불균형의 외형적 변화는 한쪽으로 치우친 어깨, 휘어진 허리,

 

틀어진 체형 등의 문제가 발생하게 되는데 이러한 체형은 일상생활 중

 

잘못된 자세에서 비롯되는 경우가 많으며,

 

흔히 의자에 바르게 앉지 않은 자세는 허리에 부담을 줄뿐 아니라

 

골반에 무리를 주어 골반이 뒤틀리게  만듭니다.

 

 

 

 

 

 

골반이 삐뚤어지면 각 내장 기관도 제자리에 있지 못해 소화 장애와

 

변비 등이 생길 수 있고 나쁜 자세가 습관화되면 상체가 앞으로 구부정하게

 

숙여지고 척추와 골반에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.

 

 

골반에 대표적으로 안 좋은 자세는 다리를 꼬고 앉는 것으로 골반이

 

틀어지기 쉽기 때문에 가능하면 두 다리를 붙이고 앉는 습관을

 

가지는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

골반교정은 골반뿐 아니라 이때문에 발생할 수 있는 전척추의 균형상태를

 

체크하고 이에 따른 맞춤 교정이 이루어져야 합니다.

 

 

 

 

 

방사선 촬영검사, 적외선체열진단검사, 심부근력검사,

 

족압검사, 신체계측검사, 신쳬유형검사, 이학적 검사운동능력검사

 

등 체계적인 검사를 통한 맞춤교정으로 골반뿐 아니라

 

체형전반의 불균형을 바로잡아야 효고적인 치료가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

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