틀어진골반교정 균형맞추는 스트레칭

 

 

 

틀어진골반으로 인하여 원인 모를 통증 및 증상에

 

고통 받는 분들이 많습니다.

 

 

 

 

 

 

골반은 단순히 엉덩이 뼈를 지칭하는 용어가 아니라

 

허리 부분을 형성하는 깔때기 모양의 뼈구조로 3조각의 뼈가

 

맞물린 상태로 척추의 마지막뼈와 연결되어 있으며,

 

고관절을 통해 다리와 연결되어 있는 구조 입니다.

 

 

 

 

 

 

좀더 구체적으로 설명하자면 몸의 중심에 위치하여

 

위로는 척추를 받치고 아래로는 다리와 연결되어 이동 시

 

몸을 지탱하는 역할을 하는 기둥같은 존재입니다.

 

 

 

 

 

 

때문에 틀어진골반은 척추를 휘게 하며, 다리의 정렬을

 

틀어지게 만드는 원인이 되며, 골반의 문제로 인하여

 

 통증이 발생한 경우 허리의 통증까지 불러오게 됩니다.

 

 

틀어진골반은 골반 주위 윤활낭염, 인대 손상, 과도

 

근육 긴장, 좌골 신경통 등 다양한 통증을 불러오는

 

원인이 되며 척추불균형의원인이 되는 만큼 외형적

 

변형을 일으켜 어깨 높이가 달라지고,

 

양쪽 다리 길이가 달라지는 등 부자연스러운 체형을

 

 만들며, 우리 몸의 순환작용에도 악영향을 주어

 

특정 부위에 살이 찌게 만드는 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

 

 

앞서 말씀드렸듯 골반이 틀어지면 골반과 연결 된

 

다른부위의 변형까지 유발하여 전신체형불균형으로

 

발전할 수 있어 증상이 의심되신다면 검사와 치료를

 

서두르셔야 합니다.

 

 

 

 

※아래와 같은 증상이 있다면 골반 틀어짐을 의심하세요!!!

 

 

 

 

 

 

 

골반이 틀어지는 원인은 다양하지만 대부분 평소 생활습관에

 

의해 서서히 변형되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

운동부족에 따라 주변 근육이 약해지게 되고 잘못된 자세를

 

반복하면서 뼈를 지지하는 근육이 잘못된 불균형하게 발달함에 따라

 

뼈의 변형을 유도하는 것으로 바른자세 및 경직 된 근육을

 

풀어주는 스트레칭은 골반교정의 기본이라고 하겠습니다.

 

 

한번 틀어진 골반은 정밀검사를 통해 정확한 원인을 찾아내고

 

그에 따른 교정치료와 함께 자세까지 바로잡아야합니다.

 

 

 

 

 

 

강남세란은 9가지 정밀검사를 통해 골반틀어짐의 원인을 찾아내고

 

그에 따른 맞춤교정프로그램이 진행되고 있습니다.

 

 

자세교정 프로그램과 도수교정, 기계치료, 세포재생치료,

 

운동치료 및 다양한 치료프로그램을 통해 근본적인 문제를

 

해결함으로써 골반의 건강을 회복시키고 있습니다.  

 

 

 

 

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