굽은등 라운드숄더 교정은 강남세란에서

 

 

 

외모가 하나의 경쟁력이 되고 있는 현 시대에서

 

얼굴 뿐만 아니라 체형까지도 신경쓰고 관리하는 시대가

 

되었습니다.

 

 

이러한 체형적인 부분은 단순히 키가 크다 작다 또는

 

날씬하다로 구분되는 것이 아니라 균형잡힌 체형으로

 

건강까지 생각하게 되었습니다.

 

 

 

 

 

많은 현대인들은 오랜 시간 앉아서 생활하며,

 

컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 점차 거북목이 되고

 

등이 굽는 등의 체형적 불균형인 분들이 많습니다.

 

 

이러한 잘못된 자세로 인하여 라운드숄더가 되고

 

외형적으로 아름답지도 건강하지도 못한 체형으로

 

서서히 변해갑니다.

 

 

 

 

 

 또한 이러한 불균형은 단순히 어깨, 목 등 특정부위의

 

문제가 아니며, 우리몸의 척추는 모두 하나로 연결되어

 

있는 만큼 점차 모든 부위의 불균형으로 이어지게

 

되며, 변형된 체형을 개선하지 않고 방치한다면 일자목,

 

척추측만증, 골반틀어짐, 등 척추질환으로

 

까지 발전할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

또한 이러한 문제는 단순히 외형적 변형뿐만 아니라 내부장기를

 

지속적으로 압박하여 기능저하를 불러오며, 소화불량,

 

위장장애와 같은 문제를 불러오며 혈액순환장애로 인하여

 

노폐물이 잘 배출되지 못하고 체내에 남아 비만의 원인이

 

되기도 합니다.

 

 

 

 

 

이처럼 균형한 체형을 바로잡는 것은 추후 악화될 수 있는

 

척추.관절 질환을 예방하는 방법이기도 하지만,

 

몸의 순환을 도와 비만을 예방하고 예쁜몸매를 만드는

 

방법이기도 합니다.

  

이처럼 균형잡힌 체형은 미용상으로나 건강상으로도

 

꼭 필요한 부분입니다.

 

 

 

 

 

 

 

균형잡힌 체형을 만들기 위해 가장 중요한 것은 항상 바른자세를

 

유지하려고 노력하는 것이며, 체형 불균형의 근본적인 원인인

 

근육의 불균형을 사전에 예방하는 것입니다.

 

 

그러기 위해서는 경직 된 근육을 틈틈히 운동이나 스트레칭을 통해

 

풀어주어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

만약 이미 오랜시간 나쁜습관들로 인하여 라운드숄더 등의 체형변형이

 

일어났다면 이는 단순히 자세를 바로하려고 노력하는 것만으로는

 

해결되지 않습니다.

 

체계적인 검사를 통해 불균형을 바로잡는 치료가 필요하게 됩니다.

 

 

 

 

강남세란은 10단계 체계적인 검사를 통해 현재 몸 상태를

 

정확히 체크하고 그에 따른 교정치료를 진행하고 있습니다.

 

도수치료, 기계치료, 1:1 맞춤운동처방 및 다양한 맞춤교정시스템을

 

통해 부분적 치료가 아닌 근본적인 문제를 해결해 드리고 있습니다.

 

 

또한 평소 생활습관까지 개선시켜 치료 후 다시 체형이

 

돌아가지 않도록 자세교정까지 진행하고 있습니다.

 

 

  

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