전신체형교정 바른자세 척추건강의 기본

 

 

 

 

척추가 건강해야 우리몸이 정상적으로 제기능을

 

다할 수 있습니다. 그만큼 척추는 건강이라고 할 수 있을

 

정도로 매우 중요한 부위입니다.

 

척추가 바로설때 우리 몸은 순환이 좋아지고 모든 기능이

 

정상적이며, 건강을 유지할 수 있도록 면역력이 높아집니다.

 

 

 

 

 

 

척추의 건강을 해치는 가장 큰 요인이 바로 습관입니다.

 

나쁜자세가 습관이 되어 반복적으로 행해지면서

 

척추는 제위치를 벗어나 틀어지게 되며 이와 연결 된 모든

 

부위의 변형이 일어나고 척추로 인하여 몸을 지탱하는

 

능력이 떨어지면서 몸속 기관들이 압박을 받아 제기능을

 

다하지 못하게 됩니다.

 

 

 

 

또한 이러한 변형은 어깨 높이가 달라지고

 

등이 굽는 등 외형적인 변형을 불러오며 주변 근육의 경직을

 

유발하여 통증을 호소하게 만듭니다.

 

또한 척추가 바르지 못해 혈액순환도 원활하지 못하게

 

되면서 노폐물이 체내에 쌓이고 이는 비만으로 이어지는

 

결과를 초래하게 됩니다.  

 

 

 

 

 

 

이렇게 생긴 살들은 아무리 운동이나 식이요법에 집중한다고

 

해도 잘 빠지지 않으며 근본적인 척추의 건강을 회복하여야

 

해소되게 됩니다.

 

그만큼 척추는 건강적으로나 미용적으로 모두 중요한

 

부분이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

  

나쁜자세가 습관이 되어 반복되면 서서히 우리몸의 체형은

 

불균형해지게 됩니다. 또한 나쁜자세가 몸에 익숙해져 옳다고

 

인지하게 되면서 자신도 모르는 사이에 점점 더 반복적으로

 

나쁜자세를 행하게 됩니다.

 

 이렇듯 변형 된 체형은 다시 원래의 상태로 회복하기 위해서는

 

정밀검사를 통해 몸의 상태를 체크하고 그에 따른 전신체형교정을

 

받으셔야 합니다.

 

그동안 서서히 체형이 변형된 것이기 때문에 교정 역시

 

반복적으로 운동치료와 교정을 받으셔야 효과를 볼 수 있으며,

 

이와 동시에 자세까지 교정하여야 합니다.

 

 

 

 

 

 

강남세란의 전신체형교정은 9가지 정밀검사를 통해

 

현재 몸상태를 정확히 체크하고 도수치료, 기계치료, 운동처방

 

및 각개인의 상태에 적합한 치료프로그램을 통해

 

틀어진 체형을 바로잡으며 자세까지 교정해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

체형교정에 있어 가장 중요한 것은 올바른 치료도 중요하지만

 

무엇보다 본인의 의지가 중요하며 적어도 주에 2~3회 이상은

 

꾸준히 치료를 받으셔야 효과적입니다. 
   

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