틀어진골반교정운동 몸의 밸런스 되찾기

 

 

 

 

 

 

 

 

예전보다 골반 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

 

 

이는 예전과 달리 점차 문명이 발달하면서 앉아서 보내는 시간이

 

점점 길어지고 있기 때문으로 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

오랜 시간 앉아서 공부나 업무를 하며, 몸을 지지하는 근력을

 

떨어지고 다리를 꼬는 등의 잘못된 자세가 반복되어

 

서서히 골반의 불균형을 유도하게 되는 것으로 골반이 틀어짐에

 

따라 신경을 자극하고 주변근육을 긴장상태로 만들면서

 

인대손상까지 불러와 발생하는 증상이라고 볼 수 있습니다.

 

 

 

이는 과거에 비해 앉아서 보내는 시간이 길어진 것이 큰 원인으로

 

볼 수 있으며 앉아서 공부나 업무를 하는 시간이 길어지고

 

다리를 꼬는 등의 잘못된 자세습관이 반복적으로 행해지면서

 

골반이 틀어져 신경을 자극하고 근육의 긴장상태를 유발하여

 

인대가 손상되어 나타나는 증상으로 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 또한 이러한 문제는 단지 골반에 그치는 것이 아니라 골반이

 

틀어지고 앞으로 쏠리면서 허리의 곡선 역시 일자형태가

 

되며, 이에 따른 허리통증으로까지 이어질 수 있고, 골반의

 

좌우가 틀어짐에 따라 다리길이도 달라지며, 무릎통증까지

 

유발하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 이처럼 골반의 문제는 단순히 골반만의 통증이나 문제로

 

끝나는 것이 아니라 몸의 중심이 불균형해진 만큼 전신의 불균형까지

 

초래하는 결과를 가져오게 됩니다.

 

 

 

 

< 틀어진골반교정운동 >

 

 

 

 

 

틀어진골반의 문제는 평소 생활 습관에서 비롯되는 경우가 많으며

 

뼈를 지지하는 근육이 약해지고 잘못된 방향으로 발달하면서

 

발생하는 만큼 틈틈히 이를 풀어줄 수 있는 운동을 생활화 한다면

 

골반의 건강을 지키실 수 있으실 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 이미 틀어진골반으로 인하여 골반뿐만 아니라 척추와

 

다리까지 불균형이 동반되고 있다면 이는 전신의 체계적인 검사를

 

통해 전신의 불균형상태를 확인하고 그에 따른 맞춤교정을

 

실시해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 방사선촬영검사, 적외선신체열진단검사, 심부근력검사, 족압검사,

 

신체계측검사, 신체유형검사, 이학적 검사운동능력검사 등 체계적인

 

검사를 통해 상태를 확인하며,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  전척추 정렬을 위한 도수교정, 골반/고관절 위치를 바로잡는 기계치료, 

 

고주파 세포재생치료,  엔더몰러지 근막 이완치료, 

 

 IMS deep muscle 자극치료,  심부근육 강화로 전척추와 골반을

 

잡아주는 CR기계치료,  Active execrcise 1:1 맞춤운동치료, 등의 

 

맞춤교정프로그램을 통해 각개인의 상태를 고려하여 전신의

 

불균형을 바로잡아가게 됩니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강남세란은 13년 이상 비수술 체형교정만을 진행하며,

 

단순히 특정부위의 통증치료가 아닌 근본적인 문제를 확인하여

 

함께 치료하고 있습니다. 

 

 

누구에게나 적용되는 항상 같은 치료가 아닌 본인의 상태에 따른

 

1:1프리미엄 맞춤교정이 진행됩니다.

 

 

 

 

 

 

틀어진골반교정 강남세란 온라인 상담받아보기[클릭]