휜다리 콤플렉스 수술없이도 교정이 가능할까?

 

몇일사이로 날씨가 많이 더워졌습니다. 점점 옷차림이 가벼워지고 있는데요.

 

날씨가 더워졌음에도 짧은 바지나 치마를 입지못하고 피하는 여성분들이 의외로 많습니다.

 

이유를 살펴보면 다리가 휘어보여 콤플렉스를 가지고 있기 때문입니다.

 

 

휜다리 콤플렉스 과연 수술없이도 교정이 가능할까요? 휜다리를 고치고 싶어하는 분들이라면

누구나 이런 생각을 한번쯤을 하셨을텐데요.

 

정확한 결과를 유추하기 위해서는 신체에 따른 정확한 검사를 받아야 한다는 것입니다.

물론 뼈 자체가 휘어 수술적인 방법 외에는 교정이 힘든 케이스도 있습니다.

 

 

 

하지만 대부분의 휜다리고 고민하시는 분들은 뼈가 휜 것이 아니라 골반과 고관절,

대퇴골을 이루는 각도가 삐뚤어진 것으로 이때문에 전체 뼈들의 정렬 상태가 바뀌면서

체형이 바뀌고 다리도 휘어져 보이는 것입니다.

 

 

 

또한 휜다리를 미용상에 콤플렉스로만 여기는 것은 잘못된 생각입니다.

대부분 예쁘지 않아 교정을 원하지만 휜다리를 그대로 방치하게 되면 비정상적인 체중 부하로

퇴행성 관절염이 발생하기 쉽기 때문에 건강을 위해서라도 교정을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

휜다리는 후천적인 원인 즉, 잘못된 자세나 습관에 의하여 얻어진 경우가 많기 때문에

올바른 교정을 위해서는 먼저 올바른 생활 습관과 바른 자세를 유지하는데 신경을 써야 합니다.

 

또한 골반과 다리를 받치는 근육들이 잘 지탱할 수 있도록 경직 된 근육을 자주자주 풀어주고

강화해주는 운동을 해주는 것도 휜다리교정에 큰 효과를 줄 수 있습니다.

 

이렇듯 개개인마다 휜다리의 원인이 다르고 정도에 차이가 있기 때문에 정밀 검사를

통하여 본인의 상태를 정확히 체크하고 그에 따른 맞춤치료 계획을 세우는
것이 중요하겠습니다

 

 

 

마지막으로 건강한 다리 예쁜 다리를 만드는데 도움이 되는 운동법을 알려드리겠습니다.

쉽게 따라 할 수 있는 운동법으로 시간날때 틈틈히 해준다면 많은 도움이 되실 것입니다.