오다리교정 클리닉 정렬을 바로잡자

 

 

 

오다리는 두발을 모으고 똑바로 섰을 때 양 무릎이 닿지 않고

벌어지는 형태를 뜻합니다.

 

이러한 다리 형태를 가지고 있으면 큰 콤플렉스가 생기게 되는데

 특히 여성의 경우 옷맵시와 각선미에 큰 악영향을 주기

 때문에 오다리교정은 많은 여성분들의 관심사이기도 합니다.

 

 

 

 

휜다리는 다리뼈 자체가 휘어져 있는 상태 혹은 만성적으로 바르지

못한 자세 등으로 인하여 다리의 정렬이 바르지 않게 되면서

휘어져 보이는 경우입니다.

 

오다리로 인하여 콤플렉스가 있는 분들의 공통 관심사는 어떻게 하면

휜다리를 곧고 바른 일자다리로 만들 수 있을까 입니다.

 

때문에 다양한 방법들을 찾아보게 되는데 이러한 과정에서

여러가지 의문점이 생기게 됩니다.

 

 

대표적으로 "수술이 필요할까?", "교정치료로 가능할까?" 궁금해 하십니다.

 

또 잘못 된 방법으로 오다리를 교정하려는 분들도 있습니다.

 

 

 

 

 

예를들자면 집에서 붕대 등으로 다리를 묶거나 압박하여 무릎사이의

간격을 좁히려는 행동 들입니다.

 

이방법은 일시적으로 무릎사이가 좁아졌다는 느낌을 받을 수 있지만 결코

교정이 되었다고 보기는 어려우며 금세 원래의 상태로 돌아가게 됩니다.

 

또한 가장 결정적인 것은 더한 부정렬 상태를 초래하는 행동이라는 것입니다.

 

 

 

 

앞서 말씀드렸던 휜다리의 원인은 뼈가 휘었거나 다리의 정렬이 틀어져

있는 경우로 대부분 선천적으로 뼈가 휘어있는 경우보다는 잘못된 자세나

습관에 의하여 골반부터 발목까지의 정렬이 틀어진 상태가 많습니다.

 

때문에 강제적인 힘으로 이를 좁히려고 한다면 다리뿐만 아니라 고관절을

통해 다리와 연결되어있는 골반이 틀어지고 척추가 휘는 등의 연쇄적인

반응이 올 수 있습니다. 또한 다리뼈가 휜 경우라고 하더라도 사람의 뼈는

그리 쉽게 변형되지 않습니다. 다리를 묶는다고 해서 교정될 수는

없다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

수술이 필요한 경우는 ? 다리뼈 자체가 휘어진 경우는 외과적 수술이

필요하게 됩니다. 앞서 말씀드렸든 사람의 뼈는 그리 쉽게 변형되지 않습니다.

때문에 교정으로는 휘어짐을 교정하는데 한계가 있습니다.

 

수술없이 교정으로 가능한 경우는 ? 골반이 틀어지고 고관절이 안쪽으로

돌아가면서 다리의 정렬이 정상적인 각도에서 벗어난 경우는

교정을 통해 틀어진 정렬을 바로잡아주면 오다리를 교정할 수 있습니다.

 

 

오다리교정 클리닉 강남세란의원

 

 

 

골반-고관절-대퇴골이 이루는 각도가 틀어져 오다리고 된 경우에는

단순히 다리만의 문제로 생각하기 어렵습니다. 척추와 골반 그리고 다리와의

유기적인 관계를 고려한 치료가 이루어져야 합니다.

 

골반부터 발끝까지 X-ray촬영을 하여 골반과 고관절 무릎의 상태를 파악하고,

그에 따른 도수치료, 기계치료, 1:1 맞춤운동치료를 상태에 맞게

처방합니다.

 

 

<바른 보행습관을 만들어주는 운동법> 

 

 

 

또한 오다리교정의 기본은 생활 속 습관부터 교정하는 것이 시작입니다.

평소 바른자세를 유지하고, 골반이나 다리의 틀어짐을 유발하는 자세들을

피하며 이를 제대로 수행할 수 있도록 골반과 다리를 받치는 근육들을

풀어주고 강화시켜 주어야 합니다.

 

 

오다리는 외형적인 문제를 넘어 무릎관절의 과도한 스트레스를 유발하여

퇴행화를 촉진시키고, 틀어진 다리정렬을 통해 다른 부위의 정렬까지 망치는 질환입니다.

 

문제가 심해져 통증이 시작되기 전에 바로잡으시길 바랍니다.

 

 

 

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