일자목 통증치료 통증만 억제하는게 아니다.

 

 

 

일자목으로 인하여 통증과 다양한 증상들로 고통을

받는 분들이 상당히 많습니다.

 

이는 인터넷 및 모바일기기의 발전으로 인하여 앉아 있는

시간이 늘어나고, 모니터나 스마트폰을 들여다보는 것이 습관이

되면서 목뼈의 변화와 퇴행화를 촉진시키게 되었기 때문입니다.

 

일자목이란 쉽게 말해 경추뼈가 일자형태로 변형되는 것으로

사람의 목은 7개의 뼈로 구성되어 정면에서 볼때는 일자지만

측면에서 봣을때는 C자형태의 커브를 그리고 있습니다.

 

이형태는 아치 모양이어서 역학적으로 안전성이 뛰어나며

이러한 정상적인 형태가 이루어졌을 때 목의 기능을 제대로

수행할 수 있는 것입니다.

 

 

 

 

하지만 목이 일자가 되면 7개의 목뼈 사이사이의 디스크들의

간격이 좁아지면서 충격을 흡수하는 능력이 떨어지고 압박을 받아

납작하게 찌그러지게 되어 조금만 디스크가 나와도 극심한

통증을 호소하게 되며, 심한 경우에는 목디스크를 유발하게 됩니다.

 

또한 목의 곡선이 사라짐에 따라 신경, 혈관을 눌르고

뇌의 순환이 제대로 이뤄지지 한게 됩니다.

 

따라서 고혈압, 두통, 만성피로 등 통증을 비롯한 다양한

증상이 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

하지만 문제는 여기서 그치는 것이 아닙니다. 사람의

척추는 하나로 연결되어 경추의 변형은 흉추나 요추, 골반까지도

변형시켜 2차적인 체형변형을 불러오게 만듭니다.

때문에 빠른 치료가 필요합니다.

 

 

<일자목에 도움이 되는 예방운동> 

 

 

일자목은 초기에 뒷목 통증이나 어깨결림과 같은 목과 어깨의

근육경직이 먼저 나타납니다. 이때부터라도 자세를 바르게 유지하고

잘못된 습관을 고치며, 틈틈히 어깨와 목 주변의 근육들을

풀어주는 운동이나 스트레칭으로 관리한다면 일자목으로의 변형을

예방할 수 있습니다.

 

하지만 증상이 심해져 굳어지고 통증이나 일자목에 따른

다양한 증상들이 나타나게 되면 본인의 노력만가지고 이를

해결하기는 대단히 어려워 집니다.

 

 

 

 

일자목 통증치료는 단순히 근육치료 위주의 물리치료나

통증치료만으로는 근본적인 해결이 되지 않아 잠시 좋아졌다가

다시금 재발하게 됩니다.

 

 

 

근본적인 일자목 치료는 경추의 휜방향, 각도, 상태 등 정밀한

검사를 통해 이뤄져야 하며, 단지 경추부의 검사뿐 아니라

이와 연결된 척추 및 다른 부위의 상태까지 함께 체크함으로서

변형 된 상태에 따른 맞춤교정치료가 이루어져야 합니다.

 

 

 

 

 

강남세란의 그동안 3만 5천여명의 체형교정환자들과 함께하며,

약물이나 주사, 수술 등의 방법에 의지하지 않고, 도수치료,

운동치료, 물리치료 등을 통해 근본적인 문제를 해결하고 있습니다.

 

일자목뿐 아니라 척추측만증, 휜다리, 골반틀어짐 등

체형교정에 대해 상담히 필요하신 분들은 언제든지 문의주세요.

자세하게 증상에 따른 친절한 답변 도와드리겠습니다 .

 

 

 

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