골반 틀어짐 통증 근본적인치료

 

 

 

 

우리 몸의 중심인 골반은 단순히 엉덩이뼈를 지칭하는 것이

 

아니라 척추를 무게를 지탱하고 고관절을 통해 다리와 연결 되어

 

이동 시 몸의 중심을 잡아주는 역할을 합니다.

 

이러한 골반이 틀어지게 되면 신경을 지속적으로 자극하고 주변 근육을

 

 긴장하게 만들어 인대가 손상을 불러오며, 이 때문에 골반

 

 통증을 불러오게 되며. 이는 허리 통증으로까지 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

이렇듯 최근 골반 틀어짐으로 인하여 통증을 호소하는 분들이

 

많아진 이유는 하루에 앉아서 생활하는 시간이 길어진 것이

 

대표적인 원인으로 꼽을 수 있습니다.

 

 

컴퓨터의 발달과 스마트폰의 대중화는 굳이 발품을 팔지 않아도

 

모든 일을 알아보고 처리할 수 있도록 만들어 주었지만

 

그에 따른 활동 부족과 오랜시간앉아 있으면서 잘못된 자세습관이

 

몸에 베어 골반 틀어짐을 가속화 시키는 원인이 되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

또한 골반은 몸의 중심인 만큼 골반이 틀어지게 되면,

 

골반을 비롯한 척추를 휘게 하고 다리의 정렬이 틀어지게 되어

 

휜다리를 유발하게 되는 문제로 까지 발전할 수 있습니다.

 

 

또한 척추와 골반이 불균형하게 되면 우리몸의 순환기능에

 

장애를 일으켜 노폐물이 잘 제거 되지 못하고 체내에 남게 됩니다.

 

 

이에 따라 빠지지 않은 살들이 생겨나게 되며, 음식섭취가 많지

 

안아도 비만이 되는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 골반 틀어짐을 바로잡기 위해서는 먼저 잘못된 자세를

 

바로잡는 자세교정이 필요하며, 또한 정확한 검사를 통해 틀어진

 

모든 신체 부위의 교정이 병행되야 합니다.

 

 

 많은 분들이 교정이라고 하면 뼈를 강제적으로 맞추는 것이라고

 

생각합니다. 하지만 우리의 몸이 불균형해지는 이유는 뼈를 지지하는

 

 근육과 인대가 약해지고 불균형하게 발달하면서

 

나타나는 문제로 이를 강제적으로 맞추는 것은 교정이 될 수 없습니다.

 

 

 

 

 

 

주변 근육과 인대를 정상화 시키고, 체계적인 교정치료를 통해

 

틀어진 부위를 서서히 바로잡히도록 해야 하며, 몸에 익숙해진

 

잘못된 자세를 바로 잡아야 합니다.

 

 

 

 

  

 

 도수치료, 기계치료, 물리치료 등을 병행하며 개개인에 맞는

 

맞춤운동을 처방받아 서서히 회복되도록 해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

최근 우리나라 사람들의 의식수준이 많이 높아져 예전에는

 

그 부위의 통증이나 문제가 발생하면 그 부분에 대한 문제로만

 

생각하고 특정부위에만 초점을 맞춰 치료했습니다.

 

 

하지만 그에 따른 문제가 될 수 있는 부분과 근본적인 원인을

 

찾고 이를 해결하려는 분들이 많아졌습니다.

 

골반 틀어짐은 단순히 골반의 문제를 넘어 몸전체의 균형을

 

깨뜨릴 수 있는 질환으로 부부적인 치료나 통증 억제의 치료가

 

아닌 근본적인 문제를 해결하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

골반틀어짐교정 강남세란의원 문의하기 [클릭]