휘어진다리 교정 모양만이 아니다

 

 

 

 

 

 

 

 

휘어진다리 즉, 휜다리를 뼈가 휘어 발생한다고 생각하는 경우가

 

많지만 관절 각도와 회전 변위로 인하여 외형상 다리가 휘어져

 

보여지는 경우가 대부분입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휘어진다리 모양에 따라 O자형, X자형으로 구분합니다.  

 

 

O자형 다리
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일명 안짱다리, O형 다리라 하며, 다리를 모르고 똑바로 서있을 때 양쪽 무릎이

 

닿지 않아 다리가 바깥쪽으로 휘는 경우
 
외반슬 - X다리

똑바로 서 있을 때 다리가 안쪽으로 휘는 상태를 말하며, X형이라 표현 행시

 

 다리 안쪽에 체중이 집중되어 발 아치가 무너지는 결과를 가져욤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리 자가진단

​- 발목을 붙이고 서 있을 때 무릎이 붙지 않는다.

- 무릎의 방향이 안쪽을 향해 있다.

​- 무릎의 바깥쪽 뼈가 많이 돌출되어 있다.

​- 다른 사람에 비해 골반이 크다.

​- 종아리 아래쪽이 동그랗게 휘었다.

- 발목의 아킬레스건이 V자로 기울어져 있다.

​- 무릎에서 딱딱 소리가 나거나 가끔씩 시큰거린다.
 

 

 

 

 

하지만 이러한 다리휘어짐은 미용상의 문제뿐만 아니라 다리건강까지

 

문제를 일으킬수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다리는 서거나 뛰거나 걸을때 가장 힘을 많이 받는 부위입니다.

 

그만큼 휘어진다리는 다리의 내왹측 근육 기능에 균형을 깨뜨려 몸전체

 

골격에 역학적인 관계가 변질되어 골반도 틀어지고 허리가 휘는 등 불균형을

 

초래할 수 있으며, 체중의 무게를 비정상적으로 분산시켜 무릎관절에 과도한

 

 스트레스를 유발하게 되는 만큼 무릎통증은 물론 젊은 나이에도

 

퇴행성관절염을 초래하는 원인으로 다가오게 됩니다.  

 

 

때문에 하루라도 빨리 휘어진다리를 바로잡아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휘어진다리 교정은 다리 분 아니라  다리 관절과 연결된 골반의 균형 상태,

 

척추의 균형 상태를 동시에 분석하여 전체적으로 교정을 해야 충분한 효과를

 

볼 수 있습니다.

 
다시말해 가지런한 다리를 위한 효과적인 교정을 위해서는 고관절과 골반의

 

불균형한 연결상태의 틀어짐 각도분석, 무릎 관절 자체의 퇴행문제와

 

더불어 발목관절의 외전(틀어짐) 현상과 좌우 족부 불균형을 정확하게 확인,

 

분석한 후 현재의 상태에 대한 교정 치료방향을 계획하여야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 휘어진다리의 경우 대부분 보행의 문제를 함께 가지고 있기 때문에

 

보행 인지교육을 통해 휘어진다리로 인한 보상된 근육의 바른 사용을 도와야

 

합니다.