휜 다리 교정 관절염예방 필수

휜 다리 교정은 관절염예방의 필수 입니다.

 

 

다리가 휜 것을 뜻하는 휜 다리는 정확히 말해 다리뼈 자체가 휘어 있는 상태나 뼈의 정렬이 바르지 못해

무릎 위아래 뼈인 대퇴골과 경골의 축들이 이루는 선이 원래의 각도를 벗어난 상태를 말하며, 오자다리,

엑스자다리(내반슬, 외반슬, 반장슬) 등으로 간단하게 구분가능합니다.

 

대부분 뼈 자체가 휘어있는 경우보다는 뼈들이 바르게 정렬되지 않아 무릎 위아래 두 뼈 축이 틀어진 상태인

경우가 많습니다.

 

예전에는 이러한 휜 다리를 그저 보기에 좋지 않은 가벼운 증상으로 여기는 경우가 많았지만 증상이 심해지면

무릎통증의 원인이 될 뿐만 아니라 젊은 나이에도 퇴행성 관절염을 불러 오는 원인으로 작용하게 됩니다.

 

 

※관절염 : 연골이 손상되어 닳게 되는 것을 흔히 퇴행성 관절염이라고 합니다.

나이가 들어 가면서 서서히 발생되지만 휜다리의 문제로 관절 간격이 좁은 경우, 더욱 빠르게 변화가 생겨

조기에 관절염이 생길 수 있습니다.

 

 

 

휜 다리의 원인은 선천적으로 발생하는 경우도 있지만 대부분 후천적인 원인으로 발생하는 경우가 많습니다.

특히 우리나라의 경우 서양에 비해 좌식생활을 하는 문화가 많아 휜 다리인 사람이 더 많은 편입니다.

 

 

 

 

휜 다리 교정은 먼저 개개인의 상태를 정확히 진단하여 맞춤치료로 이루어져야 합니다.

휜 다리의 대부분이 골반과 다리를 연결하는 고관절이 안쪽으로 돌아가 발생하는 것인데 고관절 문제 외에도

뼈의 변형이 동반될 수 있어 어떤 문제가 더 주된 것인가에 따라 치료방법을 달리 해야 합니다.

 

 

 

 

 

간혹 휜 다리를 교정한다고 다리르 묶거나 다리에 과도한 압력을 주어 무릎사이 간격을 좁히려는 분들이

있습니다. 이러한 경우 골반이나 허리에 영향을 미쳐 오리혀 더한 체형불균형을 초래할 수 있습니다.

 

휜 다리 교정 치료는 단순한 물리치료나 근육치료가 아닌 근본적인 원인과 전신의 균형을 맞춰가면서

개인의 증상과 체형을 고려한 맞춤교정프로그램으로 증상을 완화해 갑니다.

 

 

<<강남세란 휜 다리 교정 사례 >>

 

 

25세 남성환자분으로 오자형다리로 내원하셨습니다.

슬개골의 비정상 정력(내측), 무릎관절 내측 공간이 감소되어 있었습니다.

3개월간 30회 교정치료 후 무릎 둘레 73cm에서 62cm로 줄어 들었습니다. 슬개골이 정상정렬되었으며

무릎관절 공간이 증가했습니다. 슬개골의 내측 비정상 부정렬이 바른 정렬상태가 되었습니다.

 

 

<<휜다리 예방을 위한 생활 속 TIP>>

 

 

 

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