틀어진골반바로잡기 교정운동

 

 

 

골반통증으로 병원을 찾는 분들이 많습니다.

  

골반 주위 윤활낭염, 인대 손상, 과도 근육 긴장.

좌골 신경통 등 다양한 원인으로 인하여 골반 통증이

있을 수 있지만 근본적인 문제는 틀어진골반으로

인하여 발생하는 경우가 많습니다.

 

  

특히 골반의 경우 위로 척추와 연결되어 척추를

받치고 있으며, 아래로는 고관절을 통해 다리와

연결되어 있어 골반에 문제가 생기면 척추가 휘고,

다리의 정렬이 틀어지는 등 골반과 연결된 다른

부위까지 문제가 생기게 됩니다.

 

 

 

골반이 틀어진 환자분들의 원인은 대부분

잘못된 자세나 습관에 의한 것으로 평소 생활을

유심히 살펴보면 한쪽다리 유달리 많이 사용하며,

다리를 꼰다거나 짝다리 등의 골반이 틀어지기

쉬운 행동들을 많이 한다는 것입니다.

  

  

[정상적인 골반은 좌우 장골능의 높이가 같습니다]

[비정상적인 골반은 좌우 장골능의 높이가 다릅니다.]

 

 

 

 

 

이렇듯 한번 골반이 틀어지게 되면, 바른자세를

하기 점점 더 어려워집니다. 골반이 틀어져 있기

때문에 바른자세를 유지하기 더욱 어려워 금세

나쁜자세로 돌아가게 됩니다.

 

 

 

 

따라서 틀어진골반바로잡기는 먼저 자세를 교정하는

것부터 시작해야 합니다.

 

또한 틀어진골반바로잡기 위해서는 정확한 원인을

파악하기 위해 체계쩍 정밀검사를 시행하고,

이를 바탕으로 개인별 맞춤치료 프로그램을 실시해야합니다.

 

 

-틀어진골반교정운동-  

 

 

골반틀어짐을 그대로 방치하다보면 전신체형불균형까지

초래할 수 있습니다. 조기에 발견하여 치료하는 것이 더큰

질병을 막는 최선의 방법이겠습니다.

 

 

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