일자목 치료 단순 통증 치료가 아닌

기계화 문명에 살고 있는 현대인들은 일자목으로 인하여

고통 받는 분들 많습니다. 

일자목은 현대인들에게 있어 고질병과 같은 존재로 이 때문에 원인 

모를 통증에 시달리는 분들도 많습니다. 

요즘과 같이 고정 된 자세에서 하루를 보내며 컴퓨터나 스마트폰의

사용등으로 목의 자세가 좋지 않은 경우 일자목이 될 확률이

매우 높습니다. 

일자목으로 변형되는 이유는 충격이나 사고 등으로 목이 순간적으로 

심한 충격을 받아 나타날 수 있지만 반복적으로 목 주변의 근육들이

경직됨에 따라 경추를 지속적으로 자극하여 변형되는 경우가 많습니다. 

때문에 오랜시간 앉아 컴퓨터를 사용하는 분들이나 스마트폰을

자주 들여다보는 분들은 자신의 자세습관을 유심히 관찰하고 혹 

목이나 체형의 변형은 없는지 살펴보시는 것이 좋습니다. 

또한 자주 어깨나 뒷목 주변의 통증이나 뭉침이 있다면 이 역시 

일자목인지 확인해 볼 필요가 있습니다. 

일자목은 초기에 목이나 어깨의 결림이 자주나타나다가 

차츰 두통이나 어리럼증, 눈피로, 손저림, 안면근육 떨림과 같은 

원인 모를 증상이 복합적으로 나타날 수 있는데 

이는 일자목이 되면 목뼈 사이사이의 쿠션역할을 하는 디스크의

 공간이 좁아져 충격을 흡수하는 능력이 떨어지고 뇌로가는 

수많은 신경 및 혈관을 눌르게 되면서 다양하고 복합적인 증상이 

나타나는 것으로 게속 될 경우 목디스크는 물론 

전신체형불균형까지 초래할 수 있으며 나중에는 가만히 앉아 

있는 것 조차 힘들어 질 수 있습니다. 

 

일자목 증상을 호소하는 많은 분들이 일자목 치료를 위해 일반적인

 병원을 찾아 근육치료 위주의 물리치료를 받다가 증상이 좀 나아지면 

치료를 멈추는 경우가 많습니다. 또한 이 같은 조치마저 하지 않고

 병을 키우는 분들도 있습니다. 

하지만 일자목은  처음에는 경추의 문제로만 볼 수 있지만 방치하면 

몸전체의 문제로 이어지게 되며, 위와 같은 방법은 단순히 통증을 억제할 

정도의 치료이지 근본적인 문제인 목뼈의 변형을 되돌리기 위해서는 

어려움이 많습니다.

 

 체계적인 검사를 통해 단순히 목의 국한 된 X-RAY촬영이 아니라 

모든 연관 된 척추 조직을 정확하게 검진하고 진단해야 하며, 

이를 통해 목뼈의 곡선을 되찾고 몸 전체의 불균형을 바로잡아야 

효과적인 치료가 될 수 있습니다. 

  

또한 치료과정도 중요하지만 본인의 의지를 갖고, 평소 자세 및 

생활습관을 개선하며, 반복적인 운동처방과 교정치료를 통해 

목뼈를 지지하는 근육의 불균형을 바로잡고 이와 연관 된 척추의 

균형을 되찾아 준다면 정상적인 경추구조로 회복될 수 있습니다.  

강남세란은 지난 10년동안 3만 5천여명의 교정환자들과 

함께하며 다양한 임상경험을 바탕으로 개개인에 맞는 맞춤교정이 

이뤄지고 있습니다. 

 

단순히 부분적 치료나 통증을 억제하는 치료가 아닌 근본적인 

문제를 찾아 해결하고 있습니다. 

 

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궁금증을 해결해 드리도록 하겠습니다. 

 

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