경추교정 일자목 두통 사라진다

정상적인 경추는 옆에서 볼 때 앞으로 볼록한 'C'자 모양의 

곡선을 그리는 모양으로 역학적으로 안정성이 높은 형태입니다.

최근 기계화 문명의 발달로 인하여 삶은 보다 편리해졌지만 

그만큼 앉아서 생활하는 시간이 길어지고, 컴퓨터나 스마트폰의 

의존도가 높아지며 목을 비롯한 몸 전체가 경직되어 있는 

상태에서 하루를 보내는 분들이 많습니다. 

특히 오랫동안 모니터나 액정을 들여다보면서 목주변 근육들이

경직상태에 놓이게 되면서 경추를 지속적으로 자극하여 

경추의 변형을 일으키게 됩니다.

이런 경우 초기에는 뒷목이나 어깨 부위에 통증을 느끼게 되며,

차츰 심해지면서 두통까지 호소하게 되는 경우가 많습니다. 

경추의 변형이 일어나 목뼈가 뻣뻣하게 일자목이 되면 목뼈 사이사이의 

디스크 공간이 좁아지면서 충격을 흡수하는 능력이 떨어지고, 

걸을 때마다 걷는 충격이 머리에 전달되며, 뇌로 가는 수많은 신경 및 

혈관을 압박하게 되면서 몸의 중심적인 신경들이 원활하게

활동하지 못하여 두통이나 쉽게 피로를 느끼는 등 몸의 기능이 

전체적으로 떨어지고 원인 모를 다양한 증상들을 호소하게 됩니다. 

 

하지만 많은 분들이 이러한 경추변형의 교정을 위해 단순히 

근육치료 위주의 물리치료를 받거나 통증을 일시적으로 억제하는 

주사치료만을 받다가 증상이 조금 나아지면 거기서 치료를

 멈추는 경우가 많습니다. 

하지만 이러한 방법은 일시적인 통증을 억제하는 정도의 치료일뿐 

경추교정하여 정사적인 C자형태로 회복하기에는 어려움이 많습니다. 

 

 

근본적인 문제를 해결하기 위해서는 정밀검사를 통해 목의 상태는 

물론 이와 연결 된 모든 척추의 균형상태도 확인해야 하며, 이에 따른 

맞춤교정과 함께 반복적인 스트레칭을 통해 긴장 된 근육과 인대를

수시로 풀어주며, 그동안 익숙해진 잘못된 자세까지 바로 잡아야 합니다.  

 

그래야 근본적인 문제를 해결하고 치료에 대한 효과를 보실 수 있습니다. 

 

 

 

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