휜다리교정운동 1:1프리미엄 맞춤치료

 

 

 

 

다리가 틀어져 휘어 있다면 미용적으로 예쁘지 못해 이에 따른

 

 

콤플렉스가 생길 수 있으며 틀어진 다리로 인하여 주변 근육을

 

잘못된 방향으로 사용하게 되면서 더욱 휘어짐이 심해지게

 

됩니다.

 

 

 

 

 

 

또한 무릎관절에 과도한 스트레스를 유발하기 때문에 다리건강에도

 

 악영향을 주게 되며 이에 따른 통증이 발생할 수 있고

 

장기화 되면 퇴행성관절염까지 불러오는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

이러한 휜다리는 외형적으로 구별하기 쉽기 때문에 무릎사이의

 

간격이나 발목사이의 간격 등을 확인하는 정도의 자가진단으로 이를

 

판단하는 분들이 많습니다. 하지만 이러한 방법들은 치료를 위한 검사가

 

될 수 없으며, 휜다리를 교정하기 위해서는 좀 더 체계적인 검사가

 

필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 휜다리교정에 있어 잘못된 상식 중 하나가 다리를 묶거나 힘을

 

가하여 간격을 좁히려는 행동입니다. 이는 교정적인 방법이 아닐뿐더러

 

일시적으로 간격이 좁아지는 느낌을 받을 수 있지만 더욱 다리의

 

 정렬상태를 틀어지게 만들고 이에 따른 골반통증이나 체형불균형까지

 

 초래하는 원인이 될 수 있어 삼가하셔야 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

이는 휜다리의 원인은 다리뼈 자체가 휘어진 경우보다는 골반부터

 

연결되는 다리정렬이 틀어져 발생하는 경우가 많으며, 이를 바로잡기

 

위해서는 다리를 지지하는 근육과 인대를 정상화 시키고 이를 통해

 

정렬이 바르게 돌아오도록 유도해야 합니다.

 

 

 

다리 근육의 방향을 올바르게 잡아주는 휜다리교정운동

 

 

 

 

O다리에 도움되는 운동

 

 

 

 

X다리에 도움되는 운동

 

 

 

 

 

다리의 모양은 근육을 어떻게 사용했는지의 여부가 중요하며

 

잘못된 자세습관을 고치고 잘못 발달한 근육을

 

정상화 시키는데 초점을 잡아 치료한다면 근본적인 문제가

 

해결 되 휜다리를 교정할 수 있는 것입니다.

 

 

휜다리교정은 골반부터 발까지의 이상유무를 판단하고,

 

무릎, 고관절, 골반 상태를 정확히 확인하고 어떠한 문제가 있는지를

 

판별하며, 그에 따른 맞춤 교정이 이뤄져야 합니다. 

 

 

 

 

 

 

  

강남세란은 10년이상 비수술교정치료만을 진행하며 다양한 임상경험을

 

바탕으로 1:1프리미엄 맞춤교정을 진행하고 있습니다.

 

도수치료, 물리치료, 기계치료, 운동치료 등 대표적인 교정프로그램부터

 

 각개인의 상태에 맞춤 다양한 프로그램을 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

  

 

휜다리교정 강남세란의원 온라인상담받기[클릭]