골반교정 몸의 밸런스를 되찾다

알고싶어요~! /골반교정 클리닉

by Begin Again-강남세란의원 2018. 6. 5. 14:29

골반은 천골과 미골, 자골뼈가 서로 마주하여 관절을 이루는뼈입니다.

몸의 중심 허리 부분에 형성되어 위로는 척추를 무게를 지탱하며

아래로는 고관절을 통해 다리와 연결되어 있는 구조입니다.

이렇듯 골반은 각 부위를 연결하여 지탱하는 기둥적인 존재로 문제가

생기면 중심이 바르지 못해 몸전체의 밸런스가 무너지고 좌우의 비대칭을

불러오게 됩니다.

최금 골반틀어짐으로 인하여 고통을 호소하는 분들이 많은데 이는

생활습관의 변화로 오랜 시간 앉아서 생활하는 경우가 많으며,

또한 다리를 꼬는 등의 잘못된 자세 습관이 반복되면서 좌우의 밸런스가

무너져 통증을 불러오고 나아가 전신불균형의 원인으로 이어지는

경우가 많습니다.

골반이 불균형해지면서 좌우의 골반 높이가 달라지고 이에 따라

다리길이가 차이가 나며 어깨 높낮이가 달라지게 되어 외형적으로도 예쁘지

못한 부자연스러운 체형을 만들며 척추측만증, 일자목, 휜다리와 같은

척추질환을 야기하기도 합니다.

또한 순환기능에도 문제를 야기하기 때문에

노폐물이 잘제거 되지 못하고 체내에 남아 군살이 생겨나며

복부비만이나하체비만으로 이어지기도 합니다.

이러한 골반불균형을 사전에 예방하기 위해서는 골반불균형의

원인이 되는 잘못된 자세와 습관들을 바로잡는게 중요하며,

자세를 바르게 유지할 수 있도록 틈틈히 긴장 된 근육을 풀어주고

근력을 강화해 주어야 합니다.

또한 틀어진 골반을 바로잡기 위해서는 많은 노력이 필요한데

이미 우리몸은 잘못된 자세습관을 옳다고 인식하고 있는대다가

틀어진 골반으로 바른자세를 유지하기 힘들어지기 때문에

체계적인 검사를 통해 자세를 교정하며

주변 연관 된 모든 부위의 균형상태까지 체크하고 그에

따른 맞춤처방으로 틀어진 체형을 바로잡으셔야 합니다.

강남세란은 정밀검사를 통해 현재의 상태를 정확히

체크하며, 그에 따른 1:1 프리미엄 맞춤교정이 진행됩니다.

도수치료, 물리치료, 기계치료, 맞춤운동처방을 비롯하여

각개인의 상태에 맞는 교정프로그램을 계획하여 드리며,

평소 자세습관까지 바로잡아줌으로써 다시 우리 몸이

바른자세를 기억하고 저장할 수 있도록 치료해 드리고 있습니다.