골반교정 모든 신체의 기둥

 

 

 

 

 

 

 

척추는 체형을 유지하며, 척수를 보호하여 우리 몸이 정상적일수

 

있도록 합니다.

 

 이러한 척추를 받치고 있는 것이 골반입니다.

 

 

골반은 몸의 중심에 위치하여 모든 신체의 기둥같은 역할을 합니다.

 

척추를 지탱하며 무게를 받치고 척추가 제대로 움직일수

 

 있도록 중심을 잡아주며 아래로는 다리와 연결되어 척추와

 

마찬가지로 이동 시 중심을 잡아줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그만큼 골반에 문제가 생기면 척추와 다리까지 문제가

 

이어지게 될 확률이 높다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반이 불균형해져 앞으로 쏠림에 따라 골반통증은

 

물론 허리 통증까지 유발하고 척추가 틀어지는 원인이 되며,

 

골반의 좌우가 비대칭해짐에 따라 다리 길이가 달라지고

 

체중에 무게가 한쪽 다리로만 집중되면서 무릎통증을 불러오기도

 

 하며 고관절을 회전시켜 휜다리를 만들게 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 처럼 골반불균형은 전신불균형의 대표적인 원인이 되며

 

이러한 골반의 문제는 평소 자세가 좋지 못한 것이 원인이

 

되는 경우가 많습니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 날 많은 분들이 하루의 대부분의 시간을 앉아서 보냅니다.

 

때문에 골반불균형을 호소하는 분들이 늘어가고 있습니다. 이는

 

오랜시간 앉아서 보내며 뼈를 지지하는 근육이 약해지고 또한

 

다리를 꼬는 등의 자세습관으로 인하여 골반이 서서히 틀어지게

 

되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

몸의 균형을 지키는 골반이 건강하기 위해서는 평소 자세습관을

 

바로하는 것은 기본이고, 이를 지탱할 수 있는 주변 근육의 근력을

 

키워줘야 합니다. 때문에 틈틈히 스트레칭과 운동을 통해 긴장

 

된 근육을 풀어주고 근력을 키워주셔야 합니다.

 

  

골반교정은 골반의 불균형상태뿐만 아니라 이와 연결된 전신의

 

불균형 상태를 함께 확인하여 병행치료해야 합니다.

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

강남세란은 13년 이상 체형교정을 진행하여 왔으며, 체계적인

 

 정밀검사를 통해 신체의 불균형을 찾아내고 그에 따른 맞춤교정을

 

진행하고 있습니다.

 

 

항상 같은 치료가 아닌 본인만을 위한 맞춤처방이 제공되며,

 

도수교정치료와 기계치료, 세포재생치료, 자극치료,

 

 운동 맞춤치료 등 개인 증상에 맞춘 프로그램을 통해 관리하며

 

상태 및 호전도에 따라 각기 다르게 적용되기 때문에 보다

 

 효과적인 치료가 되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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