척추측만증 자가진단 조금이라도

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증은 척추가 휘어지는 질환으로 골반위에 반듯하게

 

서있어야 하는 척추가 S자나 C자모양으로 휘어지는것은 물론

 

마디마디가 틀어지는 변형까지 동반될 수 있는 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 적게는 10도미만부터 심하게는 60도 이상까지도

 

휠 수 있으며, 휘어진 각도가 심해지게 되면 흉각내의

 

내부장기들을 압박하게 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 척추측만증은 전체 측만증의 절반정도가 성장기

 

아이들이며 성장기의 측만증은 키가 크는 동안 척추의 휘어짐도

 

 빠르게 진행되기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

 

 

그만큼 작은 증상이라도 느껴진다면 검사를 받고 초기부터

 

적극적으로 치료해야 예후가 좋다고 할 수 있습니다.

 

  

측만증은 초기에는 특별한 증상을 느끼지 못하다가 외형적 변형이

 

심하게 일어나고 나서야 깨닫는 경우가 많으며,

 

 

휘어진 각도가 커질수록 치료가 까다로워지게 됩니다.  

 

 

  

 

 측만증을 의심할 수 있는 증상들

 

 

 

 

 

1) 양쪽 어깨 높이가 비대칭인 경우

2) 한쪽 날개뼈가 더 튀어나와 있는 경우

3) 몸이 한쪽으로 기울어져 있는 경우

4) 한쪽 신발굽이 더 빨리 닳는 경우

5) 뒤에서 허리를 구부린 자세를 보면 한쪽 등이
더 튀어나와 있는 경우

6) 좌우 허리 라인이 다른 경우

7) 계단을 오르거나 가벼운 달리기를 할때 숨이차는 경우

8) 바른 자세로 서있을 때 한쪽 갈비뼈가
더 튀어나와 보이는 경우

9) 허리를 자주 삐끗하며, 골반이나 다리에 통증이 느껴지는 경우

10) 다리 길이가 차이 나는 경우

11) 가슴이 답답하거나 숨이 막힐 것 같은 증세가 가끔 있는 경우

12) 오래 앉아 있기 힘들고 허리가 아픈 경우

13) 머리의 위치가 한쪽으로 기울어져 있는 경우

14) 치마나 벨트가 한쪽으로 자꾸 돌아가는 경우

15) 한쪽으로 삐딱하게 앉거나 다리를 꼬는것이 편한 경우

16) 걸음걸이가 이상하다는 말을 자주 듣는 경우

17) 양쪽 가슴의 위치나 크기가 다른 경우

 

 

5개 이상 해당된다면!  꼭 병원을 찾아 검사를 받아보셔야 합니다.

 

또한 본인 스스로 측만증의 확인해 볼 수 있는 자가진단 방법은

 

등심대 검사가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

등심대 검사는 두발을 똑바로 모으고, 무릎을 편 상태에서

 

허리를 구부려허리 이상 유무를 관찰하는 것으로 몸통의 어느

 

한쪽이 높게 보인다면 측만증일 가능성이 높습니다.

 

 

하지만 이 방법은 정상 체형에서도 허리 주변 근육 중

 

 어느 한쪽이 더 발달한 경우 차이가 날 수 있으며, 자세를

 

잘못잡아도 측만증으로 보일 수 있어 마자막으로

 

 X-RAY촬영을 통해 최종 결과를 받아보아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증은 20도미만의 경우 운동을 통한 교정치료로

 

각도를 줄여나가게 되며, 40도미만의 경우 기계치료나 수기치료를

 

 동반하여 치료하게 됩니다.

 

하지만 악성으로 발전하여 완전히 커브가 형성되고 나서는

 

교정을 통한 치료로 각도를 많이 줄이기가 힘들어지며,

 

호전될 기미가 보이지 않는다면 수술을 해야 하는 상황까지

 

 갈 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추측만증교정은 전체적인 체형검사를 통해 현재 상태를

 

확인하는 것이 중요하며, 척추를 지지하는 약해진 근력과 신경계의

 

기능을 회복하면서 심부근육의 불균형을 바로잡는 운동과

 

교정치료를 반복하여 만곡을 줄여나가게 됩니다.  

 

 

 이러한 교정치료는 적어도 주2-3회를 원칙으로 꾸준히 치료받아야

 

 합니다. 이는 의학적 근거를 두고 72시간마다 같은 자극을

 

반복하였을 때 우리몸이 이를 기억하고, 받아들이기 때문입니다.

 

 

 

 

  

 

 

강남세란은 13년 이상 비수술 척추교정을 진행하며 다양한

 

임상경험을 통해 자체적인 치료프로세스를 구축하였씁니다.

 

 

누구에게나 항상 똑같은 치료를 적용하는 것이 아니라 체계적인

 

 진단을 통해 각개인의 상태를 고려한 맞춤치료가 진행되며 담담치료사가

 

교정의 시작부터 끝까지 함께하며 상태에 따른 맞춤대처가 이루어지고

 

있습니다.