자세교정 병원 13년의 경험

 

 

 

 

 

 

바른자세는 예쁜 체형을 만들어줄뿐만 아니라 건강의 시작이라고

 

할 수 있을 정도로 매우 중요합니다.

 

 

 평소 자세습관에 따라 본인의 모습이 반듯하고 균형잡힌 체형이

 

되기도 하며 반대로 구부정하고 건강하지 못한 체형이 될 수도 있습니다.

 

 

바른자세를 통해 척추가 바로서면 당당하고 자신감 넘치는 모습으로

 

비춰질뿐만 아니라 몸의 순환기능이 원활해져 체내에 노폐물이 쌓이지

 

않고 군살없는 체형을 만들어주며, 항상 건강을 유지할 수 있는

 

면역력이 좋아지게 됩니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 평소 자세습관이 좋지 못해 척추가 제위치를 벗어나게 되면

 

외형적 변형을 일으켜 거북목이 되며 등이 굽고, 어깨 높이가

 

달라지는 등 외형적으로 좋지 못한 체형을 만들뿐 아니라 이에 따른

 

통증, 두통 및 체형 불균형으로 생긴 체액의 순환 불통으로 노폐물이

 

체내에 남아 비만을 초래하는 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

사람의 몸의 신체는 뇌와 척추를 통해 생명을 유지할 수 있도록

 

하고 면역 기능이 작용하도록 하는데 척추는 몸에 생기는 반응을

 

뇐에 전달하기 때문에 척추가 건강하지 못하면 이러한 기능을

 

다하지 못하고, 이에 따른 피로, 무기력, 통증 등 여러가지 증상들이

 

 나타나는 것은 물론 일자목, 척추측만증, 골반틀어짐과 같은

 

척추불균형과 몸속 장기들까지 제기능을 다하지 못해 호르몬

 

 대사 작용, 혈액 순환등에 문제가 생기게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇듯 불량한 자세는 척추를 제 위치에서 벗어나게 하여

 

척추를 병들게 하며 이는 결국 몸전체의 불균형과 문제로까지

 

이어지는 만큼 바르지 못한 자세를 교정하는 것은

 

건강을 지키는 가장 기본적인 요소라고 할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 날 많은 분들이 이처럼 바르지 못한 자세습관으로 인하여  

 

통증과 문제를 호소합니다. 이는 앉아서 하는 일들이 많아지고,

 

기계화 문명에 따른 잘못된 자세습관과 활동량의 부족으로

 

인하여 몸전체가 항상 경직 상태에 놓이고, 뼈를 지지하는 근육과

 

인대들이 약해지고 항상 사용하는 쪽으로만 사용하면서

 

바른자세를 유지하기 힘들어졌기 때문으로 볼 수있으며,

 

 이러한 문제를 사전에 예방하기 위해서는 틈틈히 자리에서 일어나

 

 긴장된 근육을 풀어주는 스트레칭을 해주셔야 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이미 잘못된 자세그 습관이 되어 척추의 불균형까지 이어졌다면

 

이는 본인 스스로 개선하기 대단히 힘든 문제입니다.

 

한번 습관이 된 자세를 우리 몸은 옳다고 판단하고 계속 반복하게

 

되며, 또한 불균형한 척추와 근율의 불균형으로 인하여

 

아무리 신경쓰더라도 이를 유지하기는 대단히 힘들어지기

 

때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 체형교정을 통해 자세교정은 물론 전신의 불균형을

 

바로잡아야 합니다. 사람마다 불균형의 원인이나 상태를 다른만큼

 

체형교정은 정확한 검사를 통해 몸의 균형 상태와 문제점을 찾고

 

이에 따른 교정치료는 물론 반복적인 자세교정을 통해

 

서서히 바로잡아 가야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자세교정병원 강남세란은 약물이나 주사, 수술 등에 의존하여

 

통증이나 부분적 치료를 하는 곳이 아닙니다. 객관적인 측정을 통해

 

단순한 통증 치료나 부분적 치료가 아닌 상태에 따른 문제를

 

확인하여 근본적인 치료를 실시하고 있습니다.  

  

많은 분들이 치료 후 다시 원래의 상태로 돌아가는 것은 아닌지

 

궁금해 하시는데 강남세란은 의학적 근거를 두고 72간 마다 같은

 

자극을 주어 우리 몸이 변화를 인식하고 그것을 저장하도록 하기

 

 때문에 잘못된 습관을 다시금 올바르게 바꾸고, 올바른 습관을

 

몸이 기억하도록 교정하고 있습니다.

 

 

자세교정은 생활 습관 개선 및 변형된 근육의 발란스를 되찾아

 

아름답고 건강한 체형으로 변화될 수 있도록 하는 기본적인

 

부분이라고 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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