하체비만 의외의 원인, 골반 틀어짐을 교정하라

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반 틀어짐은 척추불균형의 대표적인 원인이 될 뿐만 아니라

 

각종 통증과 원인 모를 증상의 원인이 되기도 합니다.

 

 

골반이 틀어짐에 따라 이를 받치는 척추까지 틀어지고

 

이 때문에 순환기능에도 문제가 생겨 혈액순환이나 림프순환이

 

원활하지 못하게 되고, 부종, 통증, 다리저림 등 다양한 증상의

 

야기하게 되면 하체비만의 원인까지 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 많은 분들이 난 살이 잘찌는 체질이야 혹은 살이 잘빠지지

 

않는 체질이야라고 합니다. 물론 사람의 체질마다 어느정도

 

차이가 있을 수 있으나 근본적인 원인이 순환능력이 떨어짐에

 

 따라 노폐물이 잘제거되지 못하여 비만을 초래하는 경우가

 

 많으며, 이렇게 생긴 살들은 다이어트를 열심히 하여도

 

근본적인 문제가 해결되지 않는다면 잘빠지지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

다시말해 골반 틀어짐을 바로잡는 것은 건강한 신체를 만드는

 

 것뿐만 아니라 날씬한 몸매를 만드는 기본적인 부분이라고

 

 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇듯 하체비만에 의외의 원인이 되는 골반 틀어짐의 원인을

 

 살펴보면 잘못된 습관이 반복되면서 서서히 골반 좌우의 틀어짐을

 

 유도하게 되는 경우가 많습니다.

 

예를 들어 오랜 시간 앉아서 생활하며 다리를 꼬는 등의

 

버릇은 골반 틀어짐을 만드는 대표적인 원인이 될 수 있습니다.

 

 

그만큼 우리는 항상 바른자세를 유지하려고 노력해야 하며,

 

이는 골반의 건강뿐 아니라 예쁜 몸매를 지키고 가꾸는 길이겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 바른자세를 유지하기 위해서는 평소 생활 습관도

 

중요하지만 이를 지지하고 지탱할 수 있도록 심부근육의 근력을

 

 키워주고 근육의 밸런스를 바로잡아줘야 합니다. 때문에 수시로

 

긴장 된 근육을 풀어주는 스트레칭을 생활화 해주셔야 하겠습니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 이미 골반 틀어짐으로 인하여 다양한 증상을 호소하고

 

있다면 이는 검사와 치료가 필요한 부분으로 골반 틀어짐은

 

골반자체 이상뿐 아니라 연결 된 척추나 다리에 까지 문제가

 

이어졌을 가능성이 높은 만큼 전체적인 불균형을 확인하고

 

병행치료해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반 틀어짐 교정은 척추 정렬를 위한 도수치료, 기계치료,

 

1:!운동치료 및 각개인의 상태를 고려한 맞춤교정을 통해 틀어진

 

 골반을 서서히 바로잡아가게 되며, 평소 자세습관까지 반복적인

 

 학습을 통해 교정하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

강남세란은 13년 이상 체형교정을 진행하며 그동안의

 

경험과 노하우를 통해 각개인의 상태를 고려한 맞춤교정을

 

 실시하고 있습니다.

 

사람마다 상태 및 호전도가 다르기 때문에 각기 다르게

 

적용되야 하는 만큼 교정의 시작과 끝은 담당치료사가 함께하며

 

 변화에 따른 맞춤교정을 실시하고 있습니다.

 

 

  

 

 

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