어깨자세교정 어깨만의 문제가 아니다

 

 

 

 

 

 

 

 

바른자세는 외형적으로 예쁜체형을 만들어줄뿐만 아니라 건강에도

 

꼭 필요한 기본적인 요소라고 할 수 있습니다.

 

바른자세를 통해 척추가 바로서야 항상 건강을 유지할수있는 면역력이

 

높아지며, 몸의 모든 기능들이 정상적일수 있다고 할 수 있습니다.

 

 

하지만 반대로 불량한 자세습관으로 인하여 체형불균형이 발생하면

 

외형적으로도 예쁘지 못한 체형을 만들뿐 아니라 만성통증에 시달리는

 

 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 요즘 어깨가 앞으로 굽어지고 안쪽으로 말려들어가는 라운드숄더 등의

 

어깨불균형을 호소하는 경우가 많습니다. 이는 컴퓨터나 스마트폰을 자주

 

들여다보는 자세습관으로 인하여 발생하는 경우가 많은데 단순히 어깨만의

 

불균형이 아닌 경추부터 흉추, 요추까지 불균형한 경우가 대부분입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 이유는 라운드숄더는 보통 거북목으로 인하여 발생하는 경우가

 

 많기 때문으로 목이 어깨보다 앞으로 위치하게 되면서 어깨도 따라 앞쪽으로

 

쏠리게 되기 때문으로 이렇듯 라운드 숄더를 형성하게 되면 복근과

 

등, 허리 근육도 균형을 잃게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 두개골이 앞쪽으로 나오게 되니 앞으로 쓰러지지 않기 위해

 

자연적으로 흉추는 뒤쪽으로 밀리게 되고 흉추가 뒤로 많이 밀려 있는 만큼

 

 직립을 유도하기 위해 요추는 앞으로 나오게 되면서 등과 허리가 더 많은

 

곡선을 이루게 되고 이는 외형상 구부정한 모습을 취하게 됩니다.

 

때문에 라운드숄더 즉, 어깨의 자세교정을 위해서는 단순히 어깨만의 위치를

 

바로잡는 것이 아니라 목, 흉추, 요추까지 불균형의 상태를 확인하고

 

 함께 바로잡아야 합니다. 그만큼 체계적인 검사를 통해 단순히 문제가 있는

 

부분만이 아닌 전체적인 체형의 불균형 상태를 확인하고 이에 따른

 

병행치료가 필요하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이는 우리 몸은 다 따로 떨어져 있는 부품들이 아니고 하나의 도미노처럼

 

연결되어 있는 서클이라고 볼 수 있기 때문으로 문제가 있는 곳을 따라 연결 된

 

부위가 보상작용을 하면서 문제가 이어지기 때문입니다.

또한 뼈의 위치는 단순히 외형적 모습만으로는 판단할 수 없습니다. 적어도

 

x-ray촬영정도는 해주어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강남세란은 엑스레이 이외에도 3D 동작분석 시스템 등의 최첨단 장비를 이용하여

 

 몸의 상태를 정확히 체크해 드리고 있습니다.

 

x-ray는 부동자세에서 뼈들의 위치, 근육을 어떻게 사용하는지 가늠하게

 

되는 것인데 사람의 몸은 움직이는 유기체로 움직일때의 기능, 즉 움직임에

 

따른 통증이나 문제까지 확인해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3D 동작 분석시스템은 우리 몸에 모든 관절들을 정확하게 사용하고 있는지

 

 또는 근육이 그 기능을 하고 있는지까지 확인 가능하여, 움직임에 따른 문제까지

 

확인하여 바로잡아드리고 있습니다.