휜다리 교정으로 일자다리만들기!

 

휜다리 교정으로 일자다리만들기!

 

 

 

안녕하세요. 강남세란의원 김수연원장입니다.

구정 연휴는 즐겁게 잘 보내셨나요? 날씨가 많이 풀려 몸도 마음의 긴장도 함께 풀어지는 좋은 날입니다.^^

 

오늘은 저희 병원에 내원하여 휜다리 교정 치료를 받은 환자분들의 치료 사례를 소개하겠습니다.

교정 후 일자다리만들기에 성공했다면서 치료 결과에 대해 만족함을 느끼시는 분들을 뵈면

저 또한 감사함과 뿌듯함을 함께 느낍니다.

 

 

 

 

휜다리 때문에 신체적인 불편함과 함께 심리적인 스트레스 및 콤플렉스를 가지게 되는 경우도 있습니다.

의학적인 면이나 심리적인 면에서 볼 때 휜다리교정을 통해 증상을 치료하는 것이 건강에 도움이 됩니다.

 

간혹 휜다리교정, 일자다리만들기를 한다고 다리를 묶거나 무리하게 다리에 힘을 주는 방법을 사용하시는 분들이 계신데

오히려 이로 인해 허리통증, 골반틀어짐 같은 증상이 발생할 수 있으며 과도한 물리적인 힘으로 다리를 묶고 있음으로

더욱 비정상적인 부정렬 상태를 초래할 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.

 

 

<< 강남세란의원의 일자다리만들기! 휜다리 교정 치료 사례 >>

 

       

 

       

14세 여학생의 휜다리 교정 전과 후의 모습입니다.

교정 전에는 오자형 다리, 다리 내회전 부정렬 증상을 보였습니다.

30회의 치료 이후 무릎 사이 간격이 좁아져 사진에서 보시는 것처럼 다리의 모양이 곧고 바르게 정렬되었습니다.

 

 

 

        

 

      

22세 여성의 휜다리 교정 전과 후의 모습입니다.

무릎통증으로 내원하였으며 오자형 다리, 다리 내회전 부정렬 증상을 보였습니다.

30회의 치료 이후 무릎 사이가 붙고 교정 전에 호소하던 무릎 통증이 사라졌습니다.

 

 

일자다리만들기는 휜다리때문에 고민하는 모든 분들의 바램이기도 합니다.

다리의 모양을 곧고 바르게 유지하기 위해서는 교정 이후에도 생활 속에서 바른자세와 습관을 가질 수 있도록 주의를 기울여야 합니다.

 

 

<< 일상 속에서 할 수 있는 일자다리만들기 >>

 

1. 바른 걸음으로 보행할 수 있도록 항상 주의, 관찰하기

 

2. 오랜 시간 앉아 있지 마세요. 부득이 한 경우 50분마다 휴식시간 갖기

 

3. 간단한 스트레칭과 체조를 틈틈이 하기

 

4. 하이힐 신고난 후 꼭 발목 아킬레스건 스트레칭 하기

 

평상시 바른자세와 습관이 일자다리만들기의 기본입니다!

아래의 스트레칭도 꾸준히 하셔서 균형잡히고 바른 몸 관리를 스스로 하시길 바랍니다^^