하체비만 체형교정클리닉 해결하세요.

 

 

 

날씨가 점점 따뜻해지고 있습니다. 이제 곧 여름이 찾아올텐데요.

 

여름철 옷차림이 가벼워지면 가장 먼저 신경쓰이는 것이 몸매이실텐데요.

 

실제로도 하체비만 등으로 인하여 고민을 호소하며 체형교정에 대해

문의를 주시는 분들이 점점 늘고 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

요즘 학생 및 직장인 분들은 대부분의 시간을 앉아서 보내는 경우가

많습니다. 때문에 허벅지, 엉덩이, 종아리 등 하체 부위에 집중적으로

살이 찌게 되는 경우가 많습니다.

 

이렇듯 오래도록 의자에 앉아 있으면 몸전체가 경직되어 있기 쉽고,

몸을 받치는 근육들이 약해지고, 잘못된 자세나 습관이 익숙해지게 됩니다.

 

따라서 척추가 제위치를 벗어나고 골반이 틀어지는 등 체형적 변형이

일어나게 됩니다.

 

 

 

 

 

척추와 골반이 이러한 상태가 되면 몸의 혈액순환 및 림프순환에

문제를 야기하게 되는데 이때문에 노폐물이 빠져나가지 못하고 체내에

쌓이게 되며, 복부나 엉덩이 등에 남아 비만을 초래하게 되는 것입니다.

 

이렇듯 몸에 쌓인 노폐물은 단순히 다이어트나 운동을 한다고 해서

잘 빠지지 않으며, 틀어진 몸의 균형을 잡아주어야 근본적인 문제를

해결 시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

틀어진 체형을 교정하 올바른 자세로 교정된다면 척추에서 피부

지방으로 가는 신경들을 건강하게 만들어주어 혈액순환을 원활하게

하고 셀룰라이트의 발생과 피부 노화를 예방하는데 큰 효과를

얻으실 수 있습니다.

 

 

<생활 속 하체비만을 예방하는 자세교정 방법> 

 

 

1. 허리를 쭉 폅니다. 어깨를 펴고 가슴을 내미는 것이 아닌 어깨와

팔의 힘을 빼고 허리를 곧게 펴주는 습관을 들여야 합니다.

 

2. 몸에 꽉 끼는 옷은 긴장도를 높여주어 혈액의 흐름을 방해하게

됩니다. 몸에 끼는 옷을 가급적 삼가합니다.

 

3. 스트레칭을 생활화해야 합니다.

 

4. 스트레스는 만병의 근원 스트레스를 잘 관리합시다.

 

 

 

 

 

강남세란 체형교정 클리닉은 의학적 근거를 둔 교정치료를 통해

몸이 원래의 최적화 된 상태로 돌아오도록 하며, 아름다움은 물론

건강까지 회복되도록 근본적인 치료를 해드리고 있습니다.

 

우리몸은 72시간마다 같은 자극을 반복했을때 이를 인지하고

 저장하는 능력을 가지고 있습니다. 따라서 반복적인 치료와 운동으로

 몸이 원래의 상태로 변화되도록 개개인에 맞춘 맞춤교정을

실시합니다.

 

또한 자세와 평소 생활습관까지 바로잡아줌으로 계속적으로

바른체형을 유지할수있도록 개선해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

체형교정클리닉 강남세란의원 상담받기[클릭]