최근 잘못된 자세로 인하여 일자목, 척추측만증, 골반틀어짐,
휜다리 등의 척추질환 유병율이 크게 증가하였습니다.
이러한 원인을 살펴보면 컴퓨터와 모바일기기 등의 등장에
따른 삶의 질은 높아졌지만 그만큼 활동량이 부족해 지고,
하루를 고정 된 자세로 보내면서 자세가 나빠지고, 몸전체가
경직상태에 놓여 불균형을 초래하게 되는 경우가
많아지는 것으로 볼 수 있습니다.
운동부족에 따른 뼈를 지지하는 근육과 인대들이 약해지고
불균형해지면서 척추의 변형을 유도하는 것으로
이러한 척추건강을 지키는 가장 기본은 바른자세를 유지하고
틈틈히 경직된 근육을 풀어주며, 강화시켜주어야 합니다.
바른자세는 척추를 바로서게 만들어 몸의 순환 능력을
좋아지게 만들고 항상 건강을 유지할 수 있도록 면역력을
강화시켜 줍니다.
반대로 바르지 못한 자세와 습관으로 인하여 척추가
제위치를 벗어나 불균형 상태에 놓이게 되면 몸전체의
기능저하를 불러오고 혈액순환 및 림프순환에
장애를 일으켜 노폐물이 빠져 나가지 못하고 체내에 남아
비만으로 이어지는 결과를 초래하게 됩니다.
이처럼 항상 바른자세를 유지하라고 강조하는 것은
건강의 기본적인 요소이기 때문입니다.
많은 분들이 나쁜자세로 인하여 변해버린 체형을 되돌리려
바른자세를 유지하려고 노력하지만 한번 불균형해진
체형은 쉽게 돌아오지 않습니다.
특히 우리몸은 부위별로 각기 하는 일은 달라도 모두
연결되어 한부위에 변형이 일어나면 이를 따라 연쇄적으로
다른 부위까지 변형이 일어납니다. 또한 우리몸이
나쁜자세를 옳다고 인식하고 저장하게 되면 바른자세를
유지하려고 아무리 노력해도 자신도 모르는 사이에
나쁜자세로 돌아가게 되기 때문에 체계적인 검사를
통해 몸의 문제를 정확히 파악하고 그에 따른 체형교정을
받아야 합니다.
강남세란의 체형교정은 12단계의 정밀검사를 통해
신체 전반의 상태를 체크하고 그에 따른 맞춤교정치료를 받게 도비니다.
3d척추안저화 운동 시스템 기기와 같은 최첨단 장비의
기계치료를 비롯하여 도수치료, 물리치료 및 1:1 운동처방으로
변형 된 체형을 바로잡아가게 되며, 이와 동시에 자세와
생활습관까지 교정해 드리고 있습니다.
강남세란읜 2005년 부터 10여년간 비수술 전신체형교정을 통해
환자의 근본적인 문제를 찾아내어 치료해 왔습니다.
3만 5천여명의 임상경험을 바탕으로 개개인의 상태에 맞는
맞춤처방이 이뤄지고 있습니다.
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