바른자세 다이어트 운동으로는 안 빠지던 살이?

 

바른자세, 몇 번을 강조해도 지나치지 않습니다.

바르지 못한 자세를 척추뼈가 제 위치를 벗어나

휘어지는 척추측만증을 일으킵니다.

 

 

 

초기에는 C자 모양으로 휘어지다 점차

S자 모양으로 복잡한 변형이 오게 되면서

양쪽 골반과 어깨높이가 달라기지 시작하고,

척추가 휘어 주위 근육이 뭉치면 가장 먼저

목과 어깨에 심한 통증이 나타납니다.

 

 

 

 

 

또한, 예쁜몸매는 바른자세에 영향도 받게 되는데

나쁜 자세로 척추와 골반에 부담을 주게 되면

해당 부위 주변의 근육에까지 압력이 전해져

혈액과 림프순환을 원활하기 못하게 해

노폐물이 쉽게 쌓이고 배출이 어려워 체내에

잔류하고 점차 누적되어 다이어트를 방해합니다.

 

 

 

 

 

 

이런 악순환의 반복은 점차 잘 빠지지 않는 살,

허벅지, 아랫배와 같은 부위를 살찌게 하고

다이너트를 방해해 결국, 비만을 초래하게 됩니다.

 

 

이렇게 원인을 방치하고 무조건 다이어트만

하기 때문에 살이 잘 안 빠지고, 결국 운동을

포기하게 하는 것입니다.

 

 

해서 근복 원인, 척추와 골반을 정상상태로

회복시키고 순환기능이 정상화 됐을 때

건강하고 매끈한 몸매를 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

자세가 나빠지는 원인은 상당히 복잡하고

다양합니다.

 

 

일정한 자세로 장시간 일 하는 경우

골프처럼 편향된 운동만을 계속하는 경우

나쁜 자세로 오래 앉아 있는 경우

어려서부터 편향된 악기, 운동을 계속한 경우

과체중 등

 

 

위의 경우처럼 생활습관이 되어 무의식중에

반복되며, 서서히 신체가 변형되어 가는

경우가 대부분입니다.

 

 

 

 

 

 

그래서 이미 나쁜 자세가 습관이 되었다면

혼자서는 다시 바른자세로 교정하는 것이

어떤 노력으로도 결코 쉽지 않습니다.

 

 

그래서 정밀한 검사를 통한 객관적인 결과에

근거한 맞춤교정이 필요한데요

 

 

강남세란의 바른자세 체형교정 클리닉은

체계적인 검사를 통해 문제의 근본원인을

파악하고 원인에 근거한 맞춤 교정치료를

제공하고 있습니다.

 

 

 

 

 

우리의 몸은 일정 규칙과 리듬을 가진

자극 기억하고 저장하게 되는데요.

 

 

이런 의학적 근거를 바탕으로 72시간 마다

같은 자극을 2~3일 간격으로 주게 되면

결국, 체형교정과 평소 자세 습관까지

개선되게 됩니다.

 

 

강남세란은 단순한 통증 치료가 아닌

통증의 원인을 해소하는 근본치료를

하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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