골반 전방경사 틀어짐교정 운동

 

 

 

  

골반은 몸의 중심으로 문제가 생기면 몸전체의 불균형하고

 

틀어지며 문제를 일으키게 됩니다.

 

 

골반이 틀어짐에 따라 틀어진 골반뼈가 신경을 눌르고

 

근육을 긴장시켜 인대를 손상시킴에 따라 골반 통증이

 

일어나며, 이를 따라 허리 통증까지 이어지게 됩니다.

 

 

 

 

또한 골반은 척추의 무게를 지탱하고 아래로는 고관절을

 

통해 다리가 움직일 수 있도록 하는 만큼 골반의 문제는

 

척추를 틀어지게 하고 다리를 휘게 만드는 원인으로

 

작용하게 됩니다.

 

 

 

 

흔한 골반 틀어짐 중 하나가 골반 전방경사 입니다.

 

골반 전방경사란 골반이 전방으로 회전하여 요추굽음증을

 

증가시키고 엉덩이관절 굽입이나 골반의 앞기울임을

 

증가시키는 증상으로 척추가 앞으로 굽어지기 때문에

 

복부 및 엉덩이를 뒤로 빼는 자세를 만들며 반복될 경우

 

 추간판이 팽창하여 빠져나오는 원인이 됩니다.

 

 

 

 

골반 전방경사 외에도 대부분의 골반틀어짐은 잘못된 자세에

 

따른 습관에서 비롯되는 경우가 많습니다. 여성의 경우 임신과

 

출산에 따른 관리 소홀로 인하여 나타날수도 있으며, 방치하여

 

틀어짐이 굳어지게 되면, 쉽게 교정하기 어려워 집니다.

 

 

 

 

이렇듯 틀어진 골반을 바로잡기 위해서는 정밀검사에 따른

 

정확한 문제를 파악하고 그에 따른 맞춤교정이 이뤄져야 합니다.

 

 

 

 

강남세란은 지난 10년동안 3만 5천여명의 체형교정 환자분들과

 

함께 하며, 다양한 임상케이스를 바탕으로 개개인에 맞는

 

맞춤교정이 이뤄지고 있습니다.

 

방사선 촬영검사 및 체열진단 검사 등 다양한 정밀검사를 통해

 

체계적 진단 후 도수교정, 기계치료, 운동치료 및 다양한

 

교정프로그램으로 골반뿐 아니라 몸전체의 균형을 되찾아 드리고

 

있습니다.

 

 

 

 

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