일자목통증 주변근육과 인대의 정상화

 

 

 

 

 

현대인들은 다양한 원인 모를 통증에 고통받고 있습니다.

 

이러한 문제를 살펴보면 활동량이 부족하고 고정된 자세에서

 

하루를 보내며, 몸전체적으로 경직되면서 신체적 기능이

 

떨어지고 면역력이 낮아졌기 때문인데요.

 

 

컴퓨터, 스마트폰 등 모든 일이 기계화 되고, 또 휴식마져

 

이러한 기기들을 사용하면서 몸은 편해졌지만 그만큼 뼈를

 

지탱하는 근육량이 줄어들고 잘못된 자세를 반복하면서 체형이

 

불균형해져 몸이 정상적인 기능을 다하지 못하기 대문입니다.

 

 

 

 

 

 

특히 일자목은 잦은 두통과 원인 모를 통증의 원인이 되는

 

현대인의 고질병과 같은 존재로 잘못된 자세나 고정 된 자세로

 

하루를 보내면서 목과 주변근육들이 뭉치고 경직되어 경추를

 

자극하면서 목뼈가 정상곡선을 벗어나게 되는 것을 말합니다.  

 

 

 

 

 

 

목은 신체 중 가장 중요하다고 할 수 있는 머리를 지탱하고

 

뇌로가는 혈관 및 신경을 보호하는 역할을 합니다.

 

 

일자목이 되면 목뼈사이사이의 디스크 공간이 좁아지면서

 

충격을 흡수하는 능력이 떨어지게 되고, 충격 고스란히 머리로

 

전달하게 되며, 또한 뇌로가는 수많은 신경 및 혈관을

 

눌러 두통을 비롯한, 고혈압, 어지럼증, 손저림, 만성피로 등의

 

다양한 증상과 통증을 호소하게 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

또한 목뼈의 마찰이 심해지기 때문에 목디스크로 발전될 수 있으며,

 

변형 된 목뼈를 따라 다른 척추부위까지 이동하여 전신불균형을

 

일으키게 됩니다. 
 

 때문에 일자목은 단순히 목의 문제로만 보기 어려우며,

 

일자목 치료는 일반적인 물리치료나 통증치료만으로는 정상적인

 

C자곡선의 경추구조로 회복되긴 대단히 어렵습니다.

 

 

 일자목 교정은 몸전체의 균형상태를 체크하고 이를 바로잡는

 

체형교정이 병행되어야 하며 반복적인 운동치료를 통해

 

목주변 근육과 인대들이 본연의 기능을 다할 수 있도록 회복해야 합니다.

 

 

 

 

 정밀검사를 통해 목뿐만 아니라 몸전체의 균형상태를 체크하며

 

체계적인 맞춤교정치료를 받는다면 목뿐만 아니라 몸전체의 균형을

 

바로잡으실 수 있으실 것입니다.

 

 

 

 

 

 

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