틀어진 골반 체형까지 교정해주는 운동

 

 

 

 

 

 

 

 

운동을 생활화 하는 것은 건강을 지키는 가장 좋은 방법 중

 

하나라고 할 수 있습니다.

 

이를 통해 몸의 모든 기능이 활발해지고, 뼈를 지지하는

 

주변 근육이 강화되면서 바른자세를 오래도록 유지할 수 있는

 

 근력이 강화되며, 척추가 바른위치에 있음에 따라

 

면역력을 강화해주게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘 날 많은 분들이 체형불균형으로 인한 통증과

 

 불편을 호소합니다.

 

이는 생활습관과 밀접한 연관이 있는 경우가 많은데

 

 컴퓨터나 스마트폰의 사용으로 인하여 활동량이 부족해지면서 

 

앉아서 하루를 보내는 시간이 길며, 이에 따른 뼈를 지지하는

 

 근력이 떨어지면서 잘못된 자세를 반복하게 되고 주변 근육이

 

 이완됨에 따라 체형불균형을 유도하게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에는 척추의 한부분에만 이상증상을

 

초래하더라도 이는 연쇄적으로 연결 된 모든 척추의 불균형을

 

 불러오게 되며, 척추측만증, 일자목, 골반틀어짐 등

 

다양한 척추질환으로 이어지게 되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이처럼 골반이 틀어지고 체형까지 불균형해진 경우에는 단순히

 

운동을 꾸준히 하는 것만으로는 틀어진 체형이 바로잡히지는

 

 않습니다.

 

운동을 생활화 하는 것은 문제가 발생하기 전 건강을 지키기

 

 위한 기본적인 건강습관이지 목적이 치료를 위한 것이라면

 

 반듯이 검사를 통해 상태를 확인하고 본인의 상태에 따른 틀어진

 

골반이나 체형까지 교정해주는 운동 및 처방을

 

 받으셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강남세란은 단순히 통증이 있는 부분만을 검사하고 치료하는

 

것이 아니라 근본적인 문제를 확인하여 교정하고 있습니다.

 

 

일반적인 x-ray 검사뿐 아니라 움직임에 따른 문제까지 찾아낼 수

 

있는 동작분석 시스템을 비롯한 다양한 최첨단 장비를 통해

 

체계적인 검사를 진행하며, 환자의 상태에 따른 맞춤교정을

 

실시하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13년 이상 체형교정 경험을 통해 자체적인 치료프로세스를

 

개발하였으며 누구에게나 적용되는 그런 치료가 아닌 본인만을

 

 위한 맞춤교정을 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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