"무릎에서 딱딱 소리가 나요." 연골연화증증상 일까?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"무릎에서 딱딱 소리가 나요." 호소하는 분들이 있습니다.

 

 

이러한 증상이 일시적인 것이 아니라 계속되거나 갑작스러운 무릎통증이

 

나타났다면 연골연화증을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

연골연화증은 안하던 운동이나 움직임을 과하게 시행한 뒤 갑자기 발생하는

 

질병으로 슬개골 뒤쪽 연골과 대퇴연골의 충돌로 연골이 자연치유되지

 

않고 손상되면서 생기는 증상입니다.

 

 

이를 그대로방치할 경우 무릎이 흔들리기 시작하면서 무릎 안쪽의 십자인대의

 

파열까지 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

연골연화증으로 인한 증상들

 

 

01. 바닥에 앉았다가 일어설 때 통증이 있다.

02. 쪼그렸다 일어설 때 심하게 통증이 있다.

 

03. 앞뒤가 좁은 좌석에 앉았다 일어날 때 무릎 펴기가 힘들다.

 

04. 내리막이나 계단을 내려갈 때 더 통증이 심하다.

 

05. 무릎 펼 때 뚝 소리가 난다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

연골연화증은 주로 여성분들에게 굉징히 많이 발생합니다.

 

연골연화증으로 인한 무릎통증은 완치는 어렵지만 증상을 개선시킬 수 있으며,

 

앞서 이에 따른 다양한 문제로 이어지기 전에 빠른 치료가 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

연골연화증의 치료는 약물치료와 운동치료를 통해 개선하게 되는데

 

약물치료는 흔한 진통소염제가 아닌 연골과 힘줄, 앤디 등의 재생을 돕는

 

 천연물질성분 약을 처방하여 단순히 통증만 줄이는 것이 아닌 근본적인

 

 치료를 돕는 보조요법을 시행하게 됩니다.

 

 

또한 운동치료는 관절을 튼튼하게 만들 수 있는 안정성을 증가하는

 

맞춤운동처방을 통해 주변 근력까지 강화시켜 재발을 방지하는 것을 목표로

 

하게 되는데 무릎 주변의 인대와 근육, 허벅지 앞쪽 근육을 강화시키고

 

 종아리 뒤쪽 근육을 이완하면서 보행을 바르게 했을 때 무릎 연골연화증의

 

통증을 개선시킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

충격이나 행동에 의한 통증이 아닌 일상생활 중

 

갑작스러운 통증이 발생했다면 이는 평소 자세습관과 밀접한 연관이

 

있는 경우가 대부분입니다.

 

잘못된 걸음걸이나 어떠한 습관에 의해 무릎관절에 계속적으로 무리를

 

주게 된 것으로 결국 이와 같은 문제로 이어지게 되는 것입니다.

 

 

그만큼 일상생활의 바른자세와 운동을 정확하게 하는 것은 몸 전체를

 

건강하게 내 몸  관절을 오래 사용할 수 있는 길이겠습니다.