강남 체형교정클리닉

강남 체형교정클리닉

 

 

안녕하세요~ 강남 체형교정클리닉 강남세란입니다^^

나이가 들면 키가 줄어든다는 것은 누구나 잘 알고 있습니다.

직립보행을 하면서 척추뼈 사이의 디스크가 점차 납작해지기 때문인데

나이를 한살한살 먹어갈수록 물로 채워진 디스크가 점점 얇아지면서 키도 조금씩 작아지게 되지요.

보통 이러한 신장의 감소는 40대 후반부터 진행이 됩니다.

하지만 그보다 더 젊은 나이임에도 불구하고 키가 작아진 분들이 계실텐데요.

강남 체형교정클리닉 강남세란과 함께 키가 작아지는 이유를 알아보도록 하겠습니다.

 

젊은 나이임에도 불구하고 신장이 작아지는 이유는??

 

 

앞서 말씀을 드렸듯 신장의 감소는 40대 후반부터 진행됩니다.

하지만 그보다 어린 나이임에도 불구하고 신장이 작아지는 이유는 바르지 못한 자세로 인하여

체형이 불균형해지면서 신장의 감소시기가 앞당겨질 수 있기 때문입니다.

 

구부정한 자세 등의 생활습관으로 목과 어깨, 척추, 골반, 다리 등이

휘어지고 틀어지면서 그만큼 키가 줄어든 것처럼 보이게 되지요.

또한 성장기 청소년들의 경우 스마트폰과 컴퓨터 게임등을 많이 접하면서

오랜시간 구부정한 자세 등으로 성장판이 적절한 자극을 받지 못해

성장이 원활하게 되지 않는 경우가 많습니다.

 

성장이 끝난 성인의 숨은키 찾기란 체형교정을 통해 바른 자세를 되찾는 것 부터 시작됩니다.

이른 나이에 키가 줄어들지 않게 하려면 항상 바른 자세를 가지기 위해 노력하고 틈틈히 스트레칭을 해주어

근육의 긴장감을 해소하고 척추가 바르게 펴지도록 노력하는 것이 중요합니다.

 

강남 체형교정클리닉 강남세란 체형교정 사례

 

 

 

강남 체형교정클리닉 강남세란에서 휜다리 교정과 체형교정을 병행한 15세 남학생의 체형교정 전후입니다.

내원당시 앞으로 내민 자세가 심했지만 30회 치료 후 올바른 자세로 회복되어 키가 3cm 성장하였습니다.

 

 

 

굽은등, 뒷목 결림, 숨은키를 찾고 싶어 내원하신 27세 남성분의 체형교정 전후입니다.

3개월간 30회 체형교정 치료를 통해 굽은 등이 펴지고 거북목이 완화되었으며 2cm의 숨은키를 찾았습니다.

 

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