체형교정으로 숨은키찾기

체형교정으로 숨은키찾기

 

 

안녕하세요. 강남세란입니다.

나이가 들수록 키가 줄어든다는 것은 많은 분들이 알고 계실텐데요.

이는 사람이 직립보행을 하면서 척추뼈 사이의 디스크가 점점 납작해 지기 때문인데,

나이가 들수록 물로 채워진 디스크가 점차 얇아지면서 키도 조금씩 작아지는 것입니다.

 

보통 이러한 신장의 감소는 40대 후반부터 진행이 됩니다.

하지만 아직 한창 나이임에도 불구하고 키가 작아지는 분들이 계신데요.

 

 

젊은 나이에도 불구하고 키가 작아지는 원인은 바로 바르지 못한 나쁜자세!!

바르지 못한 자세는 체형을 불균형하게 만들어 신장의 감소시기를 앞당길 위험이 있습니다.

구부정한 자세 등이 생활화 되면서 목과 어깨, 척추, 골반, 다리 등이 휘어지고

틀어지면서 그만큼 키가 줄어든 것처럼 보일 수 있답니다.

 

 

성장이 끝난 성인의 숨은키찾기는 체형교정을 통해 바른 체형을 되찾는 것에서부터 시작됩니다.

강남세란에 내원하시는 척추측만증 환자, 휜다리교정 환자, 골반교정 환자분들의 치료 전후 결과를 확인하면

대부분 키가 커지는 결과를 얻게 되는경우가 많은데요.

 

또한 체형교정을 통해 목, 어깨, 척추, 골반, 다리 등의 휘어지고 틀어진 부분들을 교정할 경우

척추에서 피부지방으로 가는 신경들을 건강하게 만들어 주어 혈액순환이 원활해져 셀룰라이트의 발생과

피부노화를 예방하는 효과도 얻으실 수 있답니다.

 

 

특히 청소년들의 경우 스마트폰과 컴퓨터 게임등을 많이 하면서

장기간의 구부정한 자세등으로 성장판의 적절한 자극을 받지 못해

키 성장이 원활하게 되지 않는 경우가 많습니다.

 

젊은 나이임에도 불구하고 키가 줄어들지 않게 하기 위해서는

항상 바른 자세를 유지하려는 노력과 적절한 운동, 업무 또는 수업 쉬는 틈틈이 간단한 스트레칭을 통해

근육의 긴장감을 해소하고 척추가 바르게 펴지도록 노력하는 것이 중요합니다.

 

체형교정 잘하는곳 강남세란의원

 

강남세란은 12단계 정밀검사를 통해 신체 전반의 상태를

정확하게 파악한 후 개인의 증상에 따라 각각 맞춤처방 프로그램으로 치료를 진행합니다.

 강남세란의 체형교정 프로그램은 아래와 같습니다.

 

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