척추측만증 증상별 단계 알아보자!

 

척추측만증 증상별 단계 알아보자!

 

 

 

안녕하세요. 강남세란의원 김수연 원장입니다.

오늘은 척추측만증 증상에 따른 단계를 알아보도록 하겠습니다.

측만증은 서서히 진행되기 때문에 처음에는 그 증상을 모르는 경우가 많습니다.

체형의 변화가 서서히 진행되면서 척추측만증의 심각성을 꺠닫고 병원을 찾게 됩니다.

 

 

한쪽 어깨나 골반의 높이가 달라지거나 등의 한쪽이 튀어나오는 등 외관상으로도 확인이 가능한

체형의 변화가 느껴질 정도가 되면 어느정도 척추측만증이 진행되었다는 것입니다.

이러한 증상에도 불구하고 방치하고 치료를 하지 않을 경우 악성측만증으로

발전될 가능성이 있으니 조기발견시 치료를 통해 교정을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

척추측만증 증상을 그냥 방치하게 될 경우 심한 경우 내부 장기 압박 및 심폐기능 장애 등의

합병증이 올 수 있으니 정확한 검사와 진단을 통해 자신의 증상과 체형에 맞는 교정 프로그램으로

치료를 받아 몸의 중심인 척추의 건강을 스스로 관리해나가야 하겠습니다.

 

 

>> 척추측만증 증상별 단계

 

 

 

1. 콥각도가 10도 미만으로 골반 변형으로부터 측만증이 시작되는 단계

 

 

 

2. 콥각도가 20도 이상으로 변형된 골반위의 척추가 곡선을 이루면서 변형하는 단계

 

 

 

3. 측만증 단계가 악화되어 흉추의 심한 변형과 요추 및 골반까지 전체적인 신체의 균형이 나빠지는 단계

 

 

 

4. 외관상 눈에 띌 정도의 심한 변형, 심한 경우 흉각 내의 기관이 눌려 심폐기능 이상 초래

 

 

 

 

 

 

>> 김수연 원장이 알려주는 일상생활 속 척추측만증 예방 및 교정 방법

 

1. 다리를 펴고 상체 숙이는 스트레칭을 틈틈이 하기

 

2. 의식적으로 어꺠를 핀 당당한 자세습관을 길러 주기

 

3. 복부의 근력을 강화하기 위한 운동하기