바른자세 척추교정 건강의 기본 요소

 

 

 

 

척추는 건강의 기본이라고 할 만큼 우리 몸을 지탱하며

 

우리가 정상적으로 활동할 수 있도록 해줍니다.

 

척추란 단순히 등의 뼈만을 가리키는 것이 아닌 목뼈, 등뼈,

 

허리뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈 등 전신을 뜻하는 말로 척추가

 

건강하려면 평소 생활 자세가 바르게 유지해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

우리가 바른자세를 유지할 때 척추가 제위치에서 바로서며

 

몸의 순환이 정상적으로 이뤄지고 건강을 유지하는 면연력도

 

높아져 몸의 모든 기능들이 정상적으로 활동하게 됩니다.

 

 

 

 

 

하지만 자세나 나빠지고 반복되면 척추는 제위치를 벗어나서

 

점점 틀어지게 되면서 어깨 높낮이가 달라지고, 등이 굽는 등의

 

예쁘지 못한 체형을 만들게 되며 이 때문에 몸이 정상적인

 

기능을 다하지 못하게 됩니다.

 

 

또한 뼈를 지지하는 근육들도 불균형해지면서 이를 통한

 

통증에 시달리게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

음식 섭취가 많이 하지 않아도 유달리 살이 잘 찌는 체질을

 

가진 분들이 있습니다. 이러한 분들을 대다수는 척추와 골반의

 

균형이 깨지면서 몸의 순환능력이 나빠져 노폐물이

 

잘 빠져나가지 못하고 체내에 남아 쌓이게 되면서 비만을

 

초래하는 것으로 근본적인 척추의 건강을 바로잡아야

 

 문제를 해결할 수 있습니다.

 

이처럼 바른자세에서 오는 척추건강은 붓기 없고 탄력

 

있는 체형을 만드는데 기본적인 요소라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

옳지 못한 자세로 인하여 체형이 틀어지게 되면 원래의

 

바른 상태로 회복하기 위해 많은 노력이 필요하게 됩니다.

 

 

이렇듯 체형이 불균형해지게 된 과정도 서서히 일어나서

 

굳어진 것이기 때문에 반복적으로 되돌아가도록

 

교정치료해야 합니다.

 

 

또한 한번 몸에 익숙해진 잘못된 자세습관를

 

우리몸이 기억하기 때문에 의식하여 바른자세를 유지하려고

 

노력해도 본인도 모르는 사이에 다시 나쁜 자세를 반복하면서

 

 체형을 더욱 불균형하게 만들게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 때문에 체계적인 검사를 통해 몸의 상태를 정확히

 

분석하고 자세를 바로잡는 교정을 실시하며 틀어진 몸의

 

 불균형을 바로잡는 교정치료를 받으셔야 합니다.

 

 

 

 

 

강남세란의 척추 체형교정은 정밀검사를 통해 현재 상태를

 

정확히 분석하고 그에 따른 도수치료, 기계치료, 운동처방 등

 

체계적인 맞춤프로그램과 자세교정을 통해 척추의 불균형을 바로잡고

 

평소 생활습관까지 개선해 드리고 있습니다.

 

부분적 치료나 통증만을 억제하는 것이 아닌 근본적인

 

문제를 찾아 교정해 드리고 있습니다.

 

 

 

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