체형교정운동 몸의 경직만 풀어줘도

 

 

 

 

 

과거와 달리 우리나라 사람들도 식습관의 개선과 생활환경으로

 

인하여 점차 서구적인 체형으로 변해가고 있고,

 

선천적으로 현대적으로 말하는 예쁜체형을 가지고 태어나는

 

분들이 많습니다.

 

 

하지만 그와는 달리 앉아 있는 시간이 길어지고, 활동량이

 

줄어 들며, 모바일기기나 PC의 사용량이 많이지면서

 

잘못된 자세가 반복되어 체형이 틀어지고 체형교정이

 

필요하신 분들이 많습니다.

 

 

 

 

 

 

오랜시간 한자세를 취하다 보면 몸 전체가 경직되어 있기

 

쉽고, 운동량이 부족해지며 뼈를 지지하는 근육과 인대가

 

약해지게 되며, 잘못된 자세는 근육의 불균형을 불러와 척추를

 

제위치에서 벗어나게 하여 일자목, 척추측만증,

 

골반틀어짐 등 체형불균형을 일으키는 질환에 노출 될 가능성이

 

높아지게 됩니다.

 

 

 

 

 

  

 또한 이러한 불균형은 몸의 순환기능에도 문제를 일으켜

 

노폐물이 잘빠져나가지 못하고 쌓이게 되면서 군살이

 

생겨나는 원인이 됩니다.

 

 

때문에 아무리 예쁜체형을 타고 났다고 해도 체형이 불균형하다면

 

결코 예뻐보이지 않으며, 건강상에도 큰 악영향을 미치게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

불균형한 체형을 바로잡기 위해서는 먼저 잘못된 자세를

 

교정하는 것이 중요한데 한번 잘못된 자세가 우리몸에

 

익숙해지게 되면 아무리 노력을 하여도 본인도 모르는 사이

 

잘못된 자세를 반복하게 되며, 또한 틀어진 체형으로 인하여

 

이를 유지하기는 더욱 어려워 집니다.

 

 

 

<근육의 긴장도를 낮춰주는 체형교정운동>

 

 

 

체형교정은 체계적인 정밀검사를 통해 신체 전반의 불균형 상태를

 

파악하고, 반복적인 운동과 자세교정을 통해 몸을 지지하는

 

근육을 정상화 시키고, 다시금 우리몸이 바른자세를 기억하도록

 

반복치료하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

일반적으로 단기간에 체형불균형해진 것이 아니기 때문에

 

체형교정 역시 단기간에 효과를 보기 힘들며 주2~3회 이상

 

반복적인 교정치료를 통해 서서히 몸의 균형을 잡아가게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

강남세란은 10년이상 3만 5천여명의 환자들과 함께하며 풍부한

 

임상경험과 노하우를 통해 환자의 상태에 맞춤 맞춤교정이

 

이뤄지고 있습니다.

 

 

약물이나 주사, 수술 등 강력한 충격요법에 의존하는 것이 아니라

 

사람이 지닌 자연치유력을 자극하여 근본적인 문제를 해결함으로써

 

바른체형을 만들고 동시에 아름다움과 건강까지 회복시키고 있습니다.  

 

  

 환자 전담 시스템을 구축하여 담당치료사가 교정의 시작과

 

끝을 함께하기 때문에 보다 더욱 환자상태에 맞춤 교정프로그램을

 

진행하고 있습니다.

 

 

 

 

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